立秋要给孩子们补脾肺，喝这碗秋果子甜润汤，敛收整个夏天的阳气 / 开普饭

今日末伏,祝大家健康过伏天. 佳句点上方绿标收听主播诵读美文俗话说:秋后一伏热死人. 虽说已经立秋,但秋老虎依旧肆虐. 今年的末伏时间为8月10日-8月19日,共10天. 此时,早晚温差大,白天阳 ...

2021年三伏灸时间表: 初伏灸:7月11日-20日中伏灸:7月21日-8月9日末伏灸:8月10日-19日(现在) 加强灸:8月20日-29日今日进入末伏,立秋后一伏,就是人们口中所谓的&quo ...

原创大师兄语良守正学堂今天末伏正当时,心.脾养护不能松. 早上好,我是大师兄. 前两天,有医友问我末伏应该注意什么?到了末伏是不是就意味着阳气不足了? 针对这两个问题,师兄我写了这篇文章来解答 ...

杏林家天下传承杏林文化,杏林满天下. 公众号 8月10日,末伏至.末伏是立秋后的第一个庚日,是三伏天中的最后一伏,俗称"秋老虎".按照内经「春夏养阳,秋冬养阴」的原则,该是养阴 ...

知道末伏代表什么吗? 由夏入秋,由热渐冷, 阴阳变化的交替点就在末伏这几天! 末伏是立秋后第一个庚日的始日,是三伏天中的最后一伏,俗称秋老虎.俗话说:"秋后一伏热死人",其气候特点 ...

今天是2021年8月10日,我们迎来了三伏中的最后一伏--末伏. 这意味着,我们正式从夏天步入秋天. 俗话说:"初伏防中暑,中伏除病根,末伏躲老虎." 进入末伏后,会出现短暂的回热 ...

在中医看来,脾乃后天之本,气血生化之源,主肌肉四肢,主运化.统血.升清,如果一个人脾气虚弱,就会出现食欲不振.疲劳乏力.腹胀.便溏等不适.所以,不管你胖或瘦,补气或补血,补脾都是首要的!那怎么补才好呢 ...

本文经授权转自公众号:通玄医道(ID:txyd999) 薯蓣丸有多美,它不仅有桂枝汤,还有后世大名鼎鼎的四君子汤.四物汤它早就在这个方子里了,并非后世所创.它能补虚劳,能补气血,能和营卫,能化气和阴阳 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医方剂学>.<中医藏象学>.<中 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医方剂学>.<中医藏象学>.<中 ...

沃雪汤是张锡纯收录在其著作<医学衷中参西录>中的一个食疗方,与珠玉二宝粥一样,治疗脾肺阴分亏损,饮食懒进.虚热痨嗽,并治一切阴虚之证,但它兼治一个肾不纳气作喘的病症,沃雪汤主治的是肺脾肾三 ...

俗话说"内养精气神,外炼肉皮骨",很多人以为这就是养生的内涵所在,其实还有就是"扶正祛邪",在内需要增强自身的正气,在外则祛除邪气.正气是健康的保障,也是抵御外 ...

今天给大家推荐一种老祖宗留下来的好东西,喝它可以舒筋活络,大补气血,让关节炎患者不再惧怕过冬.它就是:醪糟. 醪糟,又叫酒酿,甜酒,酸酒.除此之外,醪糟还有好几个名称:江米酒.米酒.粩糟,等等,它是用 ...

因为对于现代人来说,脾虚的情况实在是太多了: 有的脾虚,是吃出来的有的脾虚,是熬夜熬出来的有的脾虚,是操心累出来的有的脾虚,是手术.生孩子损伤的而脾作为身体的中央发动机,一旦虚了,就是全身都虚 ...

营养师教你做简单的药膳零食

立秋要给孩子们补脾肺，喝这碗秋果子甜润汤，敛收整个夏天的阳气