糖尿病人的一日三餐，这样吃会越来越好 / 开普饭

订阅精选科普,收看健康好课糖尿病是一种机体内胰岛素分泌相对或绝对不足,所引起的糖.脂肪及蛋白质代谢功能紊乱的内分泌代谢疾病,糖尿病的治疗并非在一朝一夕就能痊愈,要调理糖尿病,一定要学会吃. 吃什么, ...

今天先来讲讲"朝三暮四"的故事: 马戏团的耍猴人为了让猴儿加强训练,将每日奖赏的香蕉数量做了调整,由早上三根傍晚四根,改为早上四根傍晚三根,结果猴儿欢天喜地地接受了"朝四 ...

11月14日一年一度的联合国糖尿病日都说糖尿病需要"管住嘴,迈开腿" 到底怎么管?怎么迈? 一直是困扰"糖友们"的问题今天小编给大家带来了 <中国 ...

随着生活水平提高,糖尿病已经是一种常见的慢性病了,尤其是在肥胖人群中多为常见,许多糖尿病人经常咨询:糖尿病吃什么好? 糖尿病.血糖高的病人从理论上来讲,其实什么都可以吃,但是就是要限制总量,也就是说吃 ...

糖尿病治疗有五驾马车,五驾马车的内容包括饮食.运动.药物.教育.监测这"五匹马" ,健康平衡的饮食有助于控制血糖.血脂和血压.糖尿病患者应掌握健康.科学.合理的饮食控制方法,才能在 ...

糖友在患糖尿病之后,会被医师建议多吃粗粮.因为粗粮中含有较多的纤维素,能改善糖耐量,降低胆固醇,促进肠蠕动,防止便秘,对血糖控制有帮助.所以,就有糖友认为粗粮全都有益于健康,每天变着花样做粗粮吃,结果 ...

还有20多天就要高考了,高考后还有中考,相信好多中考高家长现在都在为孩子的一日三餐焦虑吧! 考试的一日三餐怎么安排才合理,也是有很大学问的.不光是考试,考试前一段时间就要合理调整饮食.满足孩子每天的各 ...

小李药师讲堂优质健康领域创作者关注 1 白砂糖 2豆腐乳 3 豆瓣酱 4 番茄酱 5甜面酱 6辣椒酱 7蚝油 8花生酱 9炼乳温馨提醒:对于糖尿病人来说,那些含糖量高.含盐量高的食物,都要尽量少 ...

糖尿病人最好不要多吃的5种食物 1.油条含油量高,不利于血糖的控制 2.方便面高脂.高热.易诱发并发症 3.蛋糕高热.高糖.高油,使血糖快速升高 4.糯米煮熟后淀粉糊化程度高,对控制血糖不利: ...

如何让营养吸收得更好吃什么指的是食物的选择,而怎么吃指的是食物的搭配.<中国居民膳食指南(2016)>提出平衡膳食,也就是说,"怎么吃"比"吃什么" ...

糖友圈今天建议糖尿病人尽量避免食用可导致血糖大幅波动的食物,此外应当避免食用导致动脉粥样硬化的食物,包括: 1.糖制甜食: 如红糖.白糖.各式各样的甜点心和甜饮料.蜂蜜.果酱等也包括无糖糕点.这些 ...

糖尿病人的一日三餐，这样吃会越来越好