科普 | 糖尿病人饮食指南 / 开普饭

对于有些糖友,平时总叫喊着"不敢吃主食,害怕血糖高"而言,一部分糖友掌握了吃主食的技巧,既不用挨饿,且血糖也控制得很平稳.到底有哪些技巧呢?第14个联合国糖尿病日来临之际,我们请到 ...

据最新数据显示,在中国,10个人中就有1个是糖尿病患者,糖尿病已成为继高血压之后的第二大慢性疾病. 不良饮食习惯,如经常饮用含糖饮料,是引发糖尿病的危险因素之一.由此,很多人认为,糖尿病患者或预防糖尿 ...

糖尿病是一种常见的内分泌疾病,其病残或病死率仅次于癌症和心血管疾病,是危害人类健康的第三大顽疾,与肥胖.高血压.血脂异常共同构成"死亡四重奏". 说起糖尿病的治疗方法,离不开&qu ...

前言以下内容摘自由中国营养学会糖尿病营养工作组编写的<中国2型糖尿病膳食指南>,希望对广大糖友及家人有所帮助! 主食定量,粗细搭配,提倡低血糖生成指数主食 (1)主食定量,按需摄入糖尿 ...

每天吃什么?能吃多少?怎么吃?成为困扰糖尿病患者的一大问题.今天,小编邀请到我院糖尿病科主任医师褚月颉来为广大糖友们支招. 饮食习惯与糖尿病随着生活水平提高,我们的饮食结构发了变化.肉类摄入增加,且 ...

有约君说踏入夏季,风湿科门诊多了不少"老痛风",明明都有乖乖按医生的要求复诊.坚持吃药,不喝酒不吃海鲜,肉也几乎不碰,痛风已经得到很好控制,几个月都没发作过.怎么夏天一到,突然又 ...

骨折病人须"忌口" 忌:多吃骨头有些人认为,骨折后应当多吃骨头,这样可使骨折早期愈合.其实不然,现代医学证明,骨折患者多吃骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合的时间推迟. 忌 ...

科普 [糖尿病人怎么吃?看这里] 糖友心声:我太难了得了糖尿病,吃了怕血糖高,不吃肚子饿又怕低血糖:这个不敢吃,那个不敢喝,真是太麻烦了."这句话,说出了多少糖友们的心声.其实吃的好.吃的 ...

*仅供医学专业人士阅读参考关于甲状腺疾病饮食,存在的误区可不少! 得了甲状腺疾病,听说既要"忌生冷.油腻.辛辣.发物.刺激性食物",又不能吃"豆制品.海鲜.牛.羊.鸡. ...

*仅供医学专业人士阅读参考关于甲状腺疾病饮食,存在的误区可不少! 得了甲状腺疾病,听说既要"忌生冷.油腻.辛辣.发物.刺激性食物",又不能吃"豆制品.海鲜.牛.羊.鸡. ...

一到秋冬季节,就是糖尿病患者的「重灾时期」,因为寒冷的天气容易引起血糖波动,同时畏寒贪暖的生活习惯(如想食补一下,运动量减少等因素),也容易导致血糖控制不好,所以一到秋冬季节,糖友们一定要多加小心.但 ...

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