怕得糖尿病，不是不能吃，或少吃水果，而是…… / 开普饭

每天一把坚果温暖整个寒冬上一篇,我们讨论了坚果的第一个神奇之处,它不但可以减肥,同样能维持健康体重! 坚果日志丨每天一把坚果,温暖身心,拥有完美身形! 科学研究已经证明,坚果和种子在预防心脏病.糖 ...

"我吃的都是糖尿病人食品专卖店买的无糖饼干,多吃不会升血糖的!" "我现在基本不吃肉,每餐都是蔬菜,过的苦行僧的生活,怎么血糖还这么高?" 饮食控糖是每个糖友的 ...

身体健康是人生第一位,有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本,丢掉了身体健康,直到身体机能衰退才幡然悔悟,自己已无法奋斗,黯然神伤.可见健康的身体对人来说有多么重要.只 ...

近日,我国发布了首份糖尿病膳食指南,作为与膳食营养关系最为密切的慢性病之一,糖尿病的科学饮食控制广受关注!而在"糖尿病治疗的五驾马车"中,"营养治疗"是最基本和 ...

糖尿病在我国属于一种频发的疾病,主要的发病人群为中老年人,而近年来,随着人们的生活方式和饮食方式的改变,很多年轻人也患上了糖尿病,这使得大家不得不重视糖尿病这种疾病. 而最近听到很多人说患有糖尿病的人 ...

据国际糖尿病联盟统计的结果显示,在2011年全世界患糖尿病的人数就已经达到了3.7亿,在去年2017年全球患糖尿病的人数达到了4.25亿,且还在不断上升,控制不好患上糖尿病并发症的人群也不在少数,甚至 ...

几乎所有人都害怕患上糖尿病,因为一旦被确诊,就要终生与其为伴.根据目前的医疗技术,是没有办法将糖尿病治愈的. 因此很多人在听到患上糖尿病时,总觉得被判了死刑,天天自己吓自己.其实,糖尿病只要控制的好, ...

因为现在的水果,大部分都不正经! 为什么我们在看中医的时候,很多人被点名提醒要少吃水果?这个问题,原因有三: 1.水果当饭吃了作为黄种人,我们的主食还是以五谷为主的,并且我认为在未来20年里,即使就 ...

. 肉类是我们生活中必不可少的食物,很多人都喜欢吃肉,有些人更是无肉不欢.但你知道吗?大部分食物都是有禁忌的. 有些部位的肉最好不要吃,吃得不对小心危害身体健康!吃肉有哪些原则?哪些肉不能吃?不 ...

应该多吃和少吃的食物--<中国居民膳食指南科学研究报告>解读饮食对健康的影响在当今社会显得越来越大了.现在高发的大多数慢性病,如:心血管病.恶性肿瘤和糖尿病等都和饮食密切相关.就现在国人 ...

备孕不能吃哪些水果? 1. 杏子杏子是属于热性食物,虽然口感香甜,但是备孕期间如果食用就可能有危险,很可能发生滑胎的情况. 2.山楂山楂食用后会让子宫兴奋,子宫会出现收缩的情况,怀孕后很可能发生流 ...

阅客资讯 2021/04/17 12:18 从古至今很多人都想延缓衰老,青春永驻,如今现在这种事情也是大家的目标.为了能够达到这种目的,许多人可以说得上是煞费苦心,但是在生活当中有几种食物将会使我们人 ...

怕得糖尿病，不是不能吃，或少吃水果，而是……