水果应该怎么吃？ / 开普饭

● 维生素是十分常见的保健品,不少产品宣称可以增强抵抗力.加强营养等.维生素,听其名字,好象是能利益我们生命的元素.生活中也常见,很多人把维生素当作补药,每天吃几片复合维生素,自认为有益健康.我的观点 ...

原创圆力大伦育儿说今天 <内经>:"春三月,此谓发陈.天地以生,万物为荣".春主升发,万物生长,孩子的身体也不例外.春夏正值万物蓬勃生长之际,也是孩子生长发育旺盛的 ...

大概是因为脾胃本身就比较虚弱,我是几乎不怎么吃水果的. 但小时候的记忆里,仍然有水果. 比如,春天的樱桃.小学的时候,学校门口会齐刷刷摆满果农们自家种的樱桃.透亮的大红色,水汪汪地挤成一堆,很 ...

小孩子是纯阳之体,不管到什么时候,孩子的手和脚都一定要是温暖的.如果孩子的手脚总是凉的,即使身上穿再多的衣服,手脚也凉或者是怕冷,就说明孩子身体内寒湿重. 寒湿体质形成的原因,有先天因素,也有后天因素 ...

有句古话叫:"千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面."如果我们的身体湿气太重,就会导致各项机能都会出现异常的情况.想要身体健康,第一步当然就是祛湿了.那么吃什么祛湿呢?体湿不能吃 ...

夏季到了,天气比较炎热,很多人一热就没有了食欲,长期下来肠胃怎么受得了!而对于这种情况,可以通过日常食用一些水果来帮助我们健脾养胃.下面就为大家介绍养脾胃最有效的10种水果. 1.石榴中医认为味道甘 ...

导语:现如今很多人都存在着不健康的生活习惯与饮食习惯,长久以往就会导致高血脂的出现.在现在的生活当中,高血脂是非常常见的一种现象,而且很多人在患上高血脂之后并没有重视起来,久而久之就会导致病情不断恶化 ...

之前看到这个题目<毁掉一个女人的健康很容易,给她买很多水果,让她用水果当饭吃>,观点有点偏激.这里先明确一点:不是在反对你吃水果,而是在阻止你吃得太多,摧毁自己的脾胃. 中医似乎总在跟&q ...

随着生活水平的不断提升,人们的生活质量也被提高了,在解决了基本的温饱问题后,养生成了现在的热门话题,每个人都想活出一个健康的身体,尤其是对于女人来说,想要身体健康,必要有一个良好的子宫,那么保养子宫, ...

作者:忘忧sfm 水果,营养美味大家都爱吃,但其实吃水果是要分时间的,有些水果晚上瞎吃就不好- 晚上不能吃的水果 1.榴莲榴莲所含成分中,有2/3是糖.对于血糖高.有高血压或者低血压.心功能不佳.胃 ...

导语:这5种水果,比吃肉还容易长胖!尤其是第一种,想减肥的人要避开不知道是不是因为,健身菜谱里总出现水果的原因,很多人都把吃水果当成减肥过程的金玉良言!其实,这句话的不靠谱程度,一点不亚于直男嘴里那 ...

紧急提醒!这种"水果"千万别吃,严重可致命!赶紧告诉家里人- 老龄新声关注2021-04-14 10:08大图模式随着气温升高有一种水果开始大量上市那就是很多人都很喜欢的桑葚到野 ...

水果应该怎么吃？