增加抑郁风险的几种饮食 / 开普饭

还有个把月的时间就要高考or中考了, 来华西伊万门诊咨询大考期间娃儿该咋个吃.咋个作息.咋个调整状态的家长也多了起来, 在这些一抹多问题中间,我们华西嘞营养师发现,考前这段时间,许多考生出现了三个与饮 ...

每天8分钟陪伴成长很轻松文:帅澜 | 主播:杨枪枪 Dr. 澜说我是Dr.澜,今天我们要聊的是:能够吃出专注力的健康饮食方案. 明日我将给大家全面解析哪种专注力才是真正的专注力. 让我们一起用 ...

我们经常在逛超市的时候都可以看到面包或者一些谷物上标志"无麦麸食品".那么到底什么是无麦麸呢? 我们先来看看什么是麦麸.麸质是在某些谷物中发现的一组蛋白质,如小麦.黑麦和大麦.它通 ...

来源:生物谷 2021-06-08 20:46 昼夜节律,即人们常说的生物钟,已得到科学家的广泛研究.昼夜节律赋予了人类行为和生理学的时间模式,使身体内在与外在环境的预期变化保持一致.可见,生物钟对人 ...

推医汇汇聚健康行业资讯,推动学术交流.9小时前睡个时间足.质量好的觉,是很多人所期望的一件事.但睡眠受到多种因素的影响,如社会因素或睡眠环境以及个人行为.心理.生理和慢性疾病等,这会导致很多人睡眠 ...

韩国崇信女子大学研究人员发表在美国的<睡眠>期刊上的一项研究表明,睡前玩手机影响心理健康,因玩手机推迟睡眠时间的人更易患上抑郁和焦虑症以及失眠. 研究人员指出,睡前看朋友圈或者网上看视频等 ...

每个人都会迎来老年期,随着我国老年人口的逐渐增多,许多人都在考虑如何安度晚年. 大多数人普遍的想法是:不求长命百岁,只求身无大病,能自力更生,不劳烦子女. 但对有些人来说,这种愿望却难以实现. 他们就 ...

看完就改!关注丁香医生,get 更多健康小知识- 五种致癌,饮食习惯,快看你有没有种着电影,送你一朵小红花中父母给患癌的儿子为一行做的饭都是据说有抗癌功效的,西兰花之类的,但我们都知道吃啥菜都不抗癌, ...

"不知道自己还能活多久....."52岁的矿工老李躺在医院的病床上,每天都数着手指头过日子. 老李是山西人,在离家不远的一处煤矿工作了三十多年,常年在井下挖矿,一天要在黑乎乎的煤矿 ...

撰文|王聪编辑|nagashi 排版|水成文雄性激素,是指由性腺合成的一类内分泌激素,是维持正常性欲及生殖功能的激素,其中,由睾丸和肾上腺分泌的睾丸素(testosterone,也叫睾酮)是最重要 ...

着手写本篇的时候,达叔还在与病魔作斗争.写至一半,却传来了他离别的消息--对于六零七零后的朋友们,达叔与星爷,是不可磨灭无法忽略的屏幕形象.达叔的健康噩耗,一方面给影迷们带来了心理创伤,另一方面也提醒 ...

2020-05-02 10:07 "中国饮食习惯地图"出炉油炸.烧烤.甜食增加慢病风险保健时报记者楚超俗话说"南甜.北咸.东辣.西酸""一方水 ...

增加抑郁风险的几种饮食