吃坚果能降低患病风险吗 / 开普饭

乳腺癌,是女性中最常见的癌症,在神刊 CA 2021年癌症统计报告中显示,乳腺癌已成为女性三大癌症之首,仅乳腺癌就占女性癌症的30%.世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)发布的2020年全球最新癌 ...

现在,脂肪肝人群是越来越多. 我们知道,脂肪肝大多都是吃出来的,因此,防治脂肪肝,从饮食上着手,是不可忽视的一个方面. 这样吃东西,减少肝内脂肪,脂肪肝患病风险降低近一半! 一项来自以色列内盖夫本-古 ...

对于辣椒,很多人第一反应就是辣.毕竟一口辣吃下去,就好像火山爆发,火红的浆液从嘴里喷出来,感觉脑袋犹如炸了一般. 辣椒虽然让人痛不欲生,但还是有很多人对它欲罢不能,尤其在川蜀之地,大家更是" ...

在人的身体组成当中,肾脏充当了一个非常重要的角色,人体内水.电解质以及酸碱平衡,都需要肾脏来进行维护和调节,身体内分泌以及新陈代谢也都需要肾脏的帮助.肾脏还要帮助人体生成尿液.排毒以及促进各种营养物质 ...

北青网 2021/01/30 11:24 原标题:降低患癌风险!吃"辣"原来有这么多好处! 对于辣椒,很多人第一反应就是辣.毕竟一口辣吃下去,就好像火山爆发,火红的浆液从嘴里喷出来 ...

据美国"健康日"网站报道,一项新研究发现,男性每周吃一次深海鱼,或者中等剂量的欧米伽-3脂肪酸,有助于降低心衰风险. 从1998到2004年,美国和瑞典两国的研究者随访了4万名年龄 ...

改善空气质量可以降低患痴呆症的风险根据 2021 年 AAIC 会议上发表的几项研究,改善空气质量可能会改善认知功能,并降低患阿尔兹海默症的风险.这些主要发现包括: 根据妇女健康倡议记忆研究认知健康 ...

葡萄酒真的有益健康吗?许多人认为饮酒会导致不健康的身体状况,但越来越多的事实表明,适度饮酒葡萄酒确实可以降低许多疾病的发病率.生活中不少人身体肥胖,那么,胖人喝红酒可以降低患病风险吗? 胖人喝红酒可以 ...

美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院研究人员发现,经常吃富含木脂素的食物,如葵花子.南瓜子和芝麻等,冠心病风险会明显降低.研究者推测,富含木脂素的食物之所以降低冠心病风险,可能是因为木脂素和膳食纤维 ...

吃坚果能降低患病风险吗