早餐这样做只要7分钟,简单营养,好吃又精致!
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低脂三明治
低脂三明治的用料吐司 2片 熟鸡蛋 1个低脂香肠 1根 生菜 少许色拉酱 适量低脂三明治的做法 步骤1 备齐所有食材,鸡蛋煮熟剥壳. 步骤2 吐司放入多士炉调到2档. 步骤3 香肠切薄片, ...
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清新爽口、营养满分的早餐三明治,快给孩子来一份吧~
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莜面早餐卷
莜面早餐卷的用料莜面 35g 麦麸 15g中筋面粉 50g 水 150g生菜 3片 鸡蛋 3只培根 3条 甜面酱 适量莜面早餐卷的做法 步骤1 称好材料 步骤2 粉加水拌匀静放半小时. 步骤3 ...
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营养开胃早餐
#夏日开胃餐#营养开胃早餐的用料鸡蛋 3个 午餐肉 2片面包 3片 低筋面粉 80克酵母 2克 牛奶 适量白糖 5克 水果 适量#夏日开胃餐#营养开胃早餐的做法 步骤1 我这里是两人的食量,首先把 ...
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早餐这样做,几分钟出锅,比包子简单,比油条还香,全家爱吃
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这样做早餐荷包蛋面,不咸不淡,简单营养
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