婚姻危机，七年之痒幸福度过的7个小技巧

三年之痛，七年之痒，常出自那些在爱情中受过伤的朋友们之口，爱情走到第七个年头，所有的激情渐渐退去，没有了新鲜感的生活变得索然无味，这时候婚姻就可能要经历一次危机的考验（可能有婚外情、外遇亦或是偷腥的现象），而这刚好是一个转折点，要么是感情升华成亲情，要么是形同陌路、分崩离析。

其实七年之痒不单单是七年，很多人很早就若隐若现的出现了症状，若能够及早发现作出调整，才不至于感情解体、劳燕分飞。

一、七年之痒后感情会好么？

七年之痒后感情好与不好，主要还是看双方对待生活的态度和对彼此的感情是否有更好的转变。如果难以转变，那么感情就会越来越差。如果有好的转变，那么感情肯定是越来越好。

所谓的七年之痒其实是个伪命题。在佛教中，七是一个开始，在这里，七年也是另外一种新的开始，七年中，恋人之间从互相吸引，再到互相认识，经过这么一个过程，两个人之间已经有一个彻底的了解，然后，选择相守，亦或是相忘。选择相守，那就意味着包容ta的一切。选择相忘，人生之中又有多少个七年呢？

二、七年之痒怎么度过（7个小技巧）？

1、沟通

语言是心灵的窗户，通过沟通来表达自己的感情，说出自己的想法，当然沟通不能一味的争吵，不论是大事还是小事，都希望两个人能心平气和的坐下来谈谈，相信没有婚姻问题是不能通过沟通来解决的。

2、给生活找点乐子

一起生活了这么久，彼此之间已经没有了神秘感，感觉非常平淡，但不是没有了感情，而是缺乏激情。你不妨尝试一下换一种生活方式，偶尔出去旅游一下，或者看场彼此都喜欢的电影，再或者狠狠的奢侈一把，寻找点刺激，给平淡无奇的生活增加点激情的涟漪。

3、和谐的性生活

性是生活的重要组成部分，和谐的性生活对夫妻感情有着积极的促进作用，当你对现在的性生活厌倦的时候，可以尝试着改变，在不同时间、不同环境、不同进地点、不同姿势找到不一样的感觉。

4、收拾自己

两个人在一起久了，就会出现审美疲劳，那不妨着手改变一下，由外而内的收拾下自己，抽空学点知识，增加下内涵，提高自己的吸引力，哪个公主心里不住着白马王子。

5、相互扶持

生活的担子非常重，不要把大部分的重担长期压在其中一人身上，总有压垮的一天，要学会尊重，学会分担，婚姻是需要相互扶持的。

6、转移注意力

孩子是婚姻的一种延续，关注孩子是转移注意力的最好方式，孩子的欢声笑语能冲淡生活中的很多阴霾，不要注意力都放在工作上，多抽空陪陪孩子，你会发现原来生活也可以很美好。当然也要多陪陪父母，你也是他们的孩子。

7、坦然面对

有些人一提到七年之痒这个词，就有恐惧心理，其实完全可以坦然面对，在彼此心情不错的时候用调侃的语气问对方怎么看待这个问题，了解对方的想法，适时地调整自己，不要逃避，更不能轻言放弃。