早餐这样做，比包子馒头好吃！只需10分钟，营养大升级，美味健康，全家都爱~ / 开普饭

第一道:黄瓜鸡蛋虾仁饺子 1.准备食材:黄瓜2根,冷冻虾仁适量,鸡蛋3个,面粉300g,清水170g,盐适量,胡椒粉,蚝油,白糖 2.黄瓜洗净檫丝,放少许盐腌制10分钟,将黄瓜逼出水分. 3.鸡蛋打散 ...

今日分享一个做法很简单,但做出来却十分美味的锅贴.制作出来后,底部金黄酥脆,咱们自己调的馅料也是很新鲜的,绝对会让你吃一个想两个,吃10个8个都不带停.那麽就一起去看看这道锅贴的制作方法吧. 编辑搜图 ...

皮薄如纸的韭菜馅饼,不用揉面,不用早起,比肉包子还香! 天气寒冷,睡觉是最舒服的事情了,这段时间美美真的是早睡早起的模范生,每天晚上十点就上床了,早上六点半起床给娃做早餐,还总是睡眼惺忪的!真的是睡不 ...

今天我们是用吐司做的小pizza,只需要10分钟,就可以轻松制作完成,早餐孩子吃得饱,上课有精神.看着五颜六色的就很有营养吧,孩子也喜欢,据说每天要多吃几种颜色的蔬菜才能保证身体健康不生病呢,所以宝妈 ...

如今人们的生活水平在不断提升,对于美食方面的研究也越来越深,随着51黄金周的过去应该也有不少人旅游归来,游山玩水的同时还不忘记吃一些当地的特色美食,毕竟我们国家美食众多,各地都有自己的特色,今天小编就 ...

今天要用生菜来跟大家分享一道特别好吃的美食,这道美食就是蚝油蒜末生菜.相信大家一定都吃过蚝油生菜,那么你有没有吃过蒜末蚝油生菜呢?这道蚝油蒜末生菜吃起来的味道比蚝油生菜更好,蒜香开胃,清脆可口.而且这 ...

各位暖粉们,又到了周四的暖粉点餐环节.最近很多暖粉在后台留言希望看到简单快手的减脂餐. 今天来一个放个料包.烫熟食材就OK,和泡面操作差不多,吃起来又超满足的麻辣烫! 不喜欢吃辣的可以往汤里放一点点牛 ...

鸡肉低脂营养,热量低,今天给减肥的美眉们做一道喜欢鸡肉块沙拉,既大块吃肉肉解馋又营养不增肥,不用油,不用炸,微波炉几分钟就做好,还不快试试~家里的宝宝都等不及啦! 主料:鸡胸肉胡萝卜豌豆甜 ...

大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负.冬天,吃红薯吃山药不如吃它,简单一煎,比肉香.天气寒冷,很多人都喜欢吃大鱼大肉,像炖肉.炖排骨,炖大骨棒.喝羊汤都成了家常便饭,但是呢,冬天除了吃肉 ...

一.炝拌韭菜用料:韭菜150克.生抽1.5小匙.醋2小匙.食盐1/2小匙.白糖1/2小匙.鸡精少许.植物油2大匙.蒜2瓣.辣椒粉1小匙做法: 1.韭菜择洗干净,沥干 2.将韭菜切成约5厘米长的段, ...

对于绷紧心弦迎接高考的学生们来说,每天不仅要摄入足够全面的新陈代谢所需的营养元素,还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物,考前适当吃香蕉,可以缓和紧张的情绪.提高学习效率.降低疲劳,潘大厨教 ...

香葱鸡蛋饼鸡蛋2个面粉适量黑芝麻适量盐适量玉米油适量香葱适量 1. 鸡蛋打入碗内. 2. 香葱洗净切好. 3. 面粉.香葱.盐放入鸡蛋里面,加入两个鸡蛋量的清水. 4. 拌匀备用. 5. 平底锅放油 ...

早餐这样做，比包子馒头好吃！只需10分钟，营养大升级，美味健康，全家都爱~