助力高考！营养早餐香蕉蛋糕卷，香甜软糯，只需10分钟！ / 开普饭

导读:香蕉里淋2个鸡蛋,没想到这么好吃,营养解馋,孩子天天点名要吃哈喽大家好我是老左,一个爱研究美食的90后.今天用香蕉和鸡蛋做了一道懒人发面早餐饼,不油炸不加水,全程手都不需要沾面,不用任何面食技 ...

牛年到 2021,属我最牛! 快来接受千人新春祝福! 都说一日之计在于晨,对于吃货来说,早上吃什么决定了一天的心情好不好,就算是再繁忙的工作日,也不能错过了美好的早餐时刻.今天潘大厨就教大家做一道 ...

俗话说"一日之计在于晨",而早餐就是我们一天能量的加油站. 有营养专家说,应该把早餐当做一天中,最重要的一餐来吃,吃好早餐,就相当于吃"补药". 而<中国 ...

一.炝拌韭菜用料:韭菜150克.生抽1.5小匙.醋2小匙.食盐1/2小匙.白糖1/2小匙.鸡精少许.植物油2大匙.蒜2瓣.辣椒粉1小匙做法: 1.韭菜择洗干净,沥干 2.将韭菜切成约5厘米长的段, ...

香葱鸡蛋饼鸡蛋2个面粉适量黑芝麻适量盐适量玉米油适量香葱适量 1. 鸡蛋打入碗内. 2. 香葱洗净切好. 3. 面粉.香葱.盐放入鸡蛋里面,加入两个鸡蛋量的清水. 4. 拌匀备用. 5. 平底锅放油 ...

[清蒸鲈鱼] 食材: 鲈鱼,姜,葱,油,蒸鱼豉油,料酒烹饪步骤 1.把葱花切段,姜切丝备用. 2.把鱼清洗干净后,鱼上分别划几刀,倒入料酒均匀涂抹在鱼身上,再把姜葱塞进鱼肚子和嘴巴上,腌制20分钟. ...

赶快长按二维码,加素食小编微信更多素食资讯,美好素食生活,正能量信息要分享给你民谚曰:"荷莲一身宝,秋藕最补人". 马上就到9月份了,天气逐渐变得干燥,应多吃润燥养阴的食物, ...

番茄鸡蛋汤是很多人在家都会制作的简单汤类,它的口味比较酸甜,而且含有的维生素跟微量元素也很多. 不过,喝多了番茄鸡蛋汤,是不是该尝试一下新的汤了呢? 小暖今天来推荐一道番茄豆腐煮鱼汤,在这道汤里面,用 ...

大家好!我是紫色浪漫,又到了分享美食的时间,过了三天和家人团聚的日子,现在老公上班去了,孩子上学去了,只留下我一个在家. 一个人也要好好吃饭,今天给自己煮了红豆黑米花生粥,煎了鸡蛋,蒸了包子,一份营养 ...

助力高考！营养早餐香蕉蛋糕卷，香甜软糯，只需10分钟！