请查收，这里有一份新年健康饮食秘笈 / 开普饭

"管住嘴,迈开腿",是糖友平稳血糖的"六字真言",字数很少,里面的学问却很大. 就"管住嘴"而言,很多糖友对它的认识存在误区,其实管住嘴不是 ...

衣带渐紧终不悔,每逢佳节胖三斤. 一到节日,很多人克制不住自己的食欲.恨不得自己能有两张嘴,经常吃到揉着肚子.扶着腰.打着饱嗝...... 这样一来,身体负担就大了,消化不良.便秘.肥胖等都可能找上门 ...

五一佳节就要到了.在新冠疫情防控常态化之下,我们似乎会赋予节日更多的意义,规划更多的"节日必修课",享受美食则常常是欢度佳节的一项重要内容.不过,很多带来美味体验的饮食方式却并不像 ...

如今,人们对营养健康的重视达到了一个全新的高度. 上周是「全民营养周」,康宝莱在中国发布了<家庭科学膳食认知与行为调研>结果,还请了北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系主任马冠生教授一起解 ...

黄帝问曰:余闻古之治病,唯其移精变气,可祝由而己.今世治病,毒药治其内,针石治其外,或愈或不愈,何也? 这里讲到祝由,可以移精变气.也提示,很多健康问题是可通过移精变气而化解.只是祝由已鲜有传承,我对 ...

2020 年,人类遭遇了新冠肺炎疫情.相信走过了这极不平凡的一年的人们,会更加珍惜健康,珍惜生命.所以,在新的一年,家中的老人比以往更需要一份健康计划.做好健康计划对提高全民健康素养和构建幸福家庭是非 ...

2021 不负韶华筑梦前行海盐县人民医院胡浩忠党委书记致新年贺词一元复始,万象更新!值此2021年元旦新年之际,我谨代表院党委.院领导班子向长期以来关心和支持医院发展的各级领导和部门,向支持 ...

肠道是我们人体的"第二大脑",是我们重要的消化器官,同时也是最大的排毒器官,当然也可以说是我们人体最"累"的器官. 但是冬天气温低,很多人只重视外出保暖,而忽略 ...

如何对泵车的底盘和上装部分进行保养,相信绝大多数人都已经了如指掌,但是泵送系统保养那些事儿,你真的知道吗? 泵送系统的保养我们需要检查什么呢? 泵送部分的保养: 1:首先检查润滑系统,双动力润滑泵作为 ...

前言说说这次旅行今年的五一小长假,我们全家一起去了三亚旅行.其实,赶在小长假出门并不是我的本意,毕竟一到节假日,新闻里就会滚动播出全国各大景区和旅游胜地人山人海的可怕景象,周围的朋友都说越到假期越 ...

文.视频/羊城晚报全媒体记者许张超余燕红 "健康的头号大敌就是卒中,如何降低卒中的致残率.致残率是我们关注的重点."近日,中山大学附属第三医院举办世界卒中日大型义诊活动.活动现 ...

虽然不少人已经回到了自己的工作岗位,但这个年还没有真正"过"完.如何才能把年过得健康,避免疾病趁虚而入呢?一起来听听解放军总医院第三医学中心的专家们怎么说. 消化科主任王伟岸:春节 ...

虽然已经立秋了,但这爆表的温度和刺眼的阳光让人坚定不移地相信,夏天还没完. 这时很多宝妈宝爸就会问:"我家孩子特别热爱户外运动,可是天气那么热,我们当爸妈的就很担心孩子会晒伤. 这应该也是我 ...

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