精神疲乏、心慌气短，都是气血不足的表现，这5种食物能有效改善 / 开普饭

病情分析:气血不足气虚可致血少.久病伤气耗血,或体质先天不足,均可致气血双亏.,体质虚弱,气虚则畏寒肢冷.自汗.头晕耳鸣.疲倦无力.心悸气短.发育迟缓.血虚可见面色无华萎黄.皮肤干燥.毛发枯萎.指甲干 ...

每天乏力没精神想睡觉,一般是气血不足导致.气血不足常常表现为体质虚弱.畏寒.头晕.耳鸣.乏倦无力.心悸.气短等.气血不足可见面色萎黄.皮肤干燥.毛发枯萎.手足发麻.失眠多梦.精神恍惚.气血不足也可导致 ...

发现自己的精神状态变差许多,经常疲惫乏力,甚至有气短气急的表现,可不是正常的.因为身体保持健康,各大器官共同协调可以维持正常的生命活动,因此不会莫名有各种不良症状.但是,有部分人却整天无精打采,这种情 ...

说起蛋白质,很多人都知道蛋白质是生命的基础,几乎身体的一切细胞.组织都由它组成,能够占机体比例的18%,可以说没有蛋白质就没有生命.为此,有些人还会特地补充蛋白质,吃蛋白粉等. 蛋白粉是什么?其实蛋白 ...

由于年龄问题或者不良的生活习惯,很多女性可能会出现气血不足的问题,具体可能表现为面色苍白,皮肤出现色斑.暗黄以及皱纹等现象.对于这些现象很多女性可能很难接受,部分女性可能选择听天由命,但是更多的则会通 ...

冬至节气后,一年中最寒冷的时段也来了.数九寒天好养生,眼下正是冬令进补的最佳时节.俗话说:"三九补一冬,来年无病痛."说到进补,大部分人都认为,进补就是要吃肉,天上飞的.地上跑的. ...

想囤积一些食物以备不时之需?金枪鱼罐头和水果干能在你的食品储藏室待很长一段时间,不过如果你真的需要那种能储藏很久的食物,那么你应该考虑下述十种食物.吃辣君已经帮你盘点好了,一起来看看.... 1.白米 ...

心脏神经官能症的问题主要出在植物神经,植物神经也是传出神经的一部分,植物神经的交感神经与副交感神经在不适当时机亢奋时,会出现如胸闷.心慌.气短.失眠.焦虑等症状,交感神经主要功能是使人眼瞳孔放大,心跳 ...

案例一谢某,男,36岁.2010年9月1日初诊. 主诉:时常心悸.心惊.胸闷,已有3年.晚上听到稍大声响就心惊心悸特别恐怖,遇有情绪刺激,诱发加重.经省人民医院心电图诊断为室性期前收缩,动态心电图检 ...

案例一谢某,男,36岁.2010年9月1日初诊. 主诉:时常心悸.心惊.胸闷,已有3年.晚上听到稍大声响就心惊心悸特别恐怖,遇有情绪刺激,诱发加重.经省人民医院心电图诊断为室性期前收缩,动态心电图检 ...

冠心病(心慌气短.胸闷憋气.胸痛.心律不齐)中医验方--选自<天津常见疾病中医验方汇编-- 说明: 以下处方,仅供参考.请一定要在临床医生的指导下辩证使用.

精神疲乏、心慌气短，都是气血不足的表现，这5种食物能有效改善