总感觉气短、疲惫乏力是怎么回事？教你如何做好调理 / 开普饭

吴清忠经络科技 2021-08-10 Q:拜读过您的著作,您主张早睡敲胆经等方法,进行气血的补充.但是像我这样,气血本就不足,有时候睡不好觉,会犹豫要不要白天去做做运动.运动出汗,会损坏气血么?如果会 ...

你有没有这种感觉: 每天都很累,不只是工作忙事情多的时候,就算不忙,一天没干多少事,也觉得疲累不堪,头脑昏沉,只想像葛优一样躺平. 这种长期的倦怠乏力,我们叫"慢性疲劳综合征",它 ...

不少人说自己每天吃的挺多的,但是总觉得营养不能被充分吸收,消化不太好,就觉得是肠胃问题.其实这就是脾虚的表现.其实人的脾就是负责运化,能够帮助消化吸收,将营养输送到身体的各个器官. 当人的脾虚了,身体 ...

自述:45岁,男,早泄,口臭,偶尔有肋骨胀痛,经常感觉身体疲惫乏力,情绪波动大,排尿时有刺痛感,舌体胖大,有齿痕,黄腻,舌尖凹陷,舌中凸起有裂纹. 分析: 1.口臭是因为你胃肠有积热. 2.肋骨胀痛是 ...

胃不舒服.气短与消化不良.胃肠功能紊乱.胆汁反流性胃炎有关,部分人是因为同时伴有心脏疾病导致的,出现消化不良时胃内食物由于不能排空被人体消化.吸收,所以会在胃中滞留,从而引起胃部不适.不少消化不良的人 ...

俗话说,"夏季无病三分虚",入夏以来,你是不是也有这样的感受:常常睡不好.吃饭没胃口.四肢乏力.脸色发黄.胸闷气短,还常常忘了事情? 不少人把这种状态归结为"懒" ...

俗话说,"夏季无病三分虚",入夏以来,你是不是也有这样的感受:常常睡不好.吃饭没胃口.四肢乏力.脸色发黄.胸闷气短,还常常忘了事情? 不少人把这种状态归结为"懒" ...

霜降一过,基本已进入了深秋. 而北方的燥,南方的风,"吹"起脸上片片高原红,此时不少人就会发现自己化妆两小时,结果眼角两道粉线瞬间"打破常规". 尤其是晒个太阳 ...

身体保持健康,在睡觉时比较安稳,可以尽快入睡且保持身体轻松.有部分人睡觉期间各种不适感明显,如果存在健康问题,有某些疾病发展可要尽早察觉并采取治疗措施.否则出现问题放任不管,小问题也会慢慢发展,变成大 ...

总心悸.气短.疲劳和心绞痛,但心脏检查还正常,这是隐性冠心病! 症状:头晕目眩.心悸气短.心绞痛.胸闷神疲.吃的少.大便溏稀.面色无华.舌质淡紫.脉细弱,脉结代. 病因:心脾气虚治法:健脾益气,补血 ...

文|媛妈育儿日记原创,欢迎个人转发和分享怀孕是件喜事,但挑战也很多. 身体的各种不适和风险就不说了,光是孕早期和孕晚期的乏困问题,就很让人头大. 怀孕后准妈妈总感觉乏力犯困,没力气.精神差,睡眠质量 ...

近年来,由于快节奏的生活方式.高压的工作以及饮食不节等各种因素,现代社会,出现亚健康狀态的人群也隨之增多.据调查显示,这些亚健康问题主要以疲劳,睡眠紊乱,躯体疼痛,抑郁寡欢或焦躁不安.急躁易怒等最为常 ...

小编导读汗出不彻主要指患者虽有汗出的现象,但汗出不够透彻的体征.所谓"汗出不够透彻",是指疾病过程中患者体表汗出旋出旋收的现象,其每次汗出往往难以持续20分钟以上:另外有部分患者 ...

总感觉气短、疲惫乏力是怎么回事？教你如何做好调理