你最该记住的七个穴位 / 开普饭

中医认为,平时通过穴位进行按摩,可以保持人体健康.这是因为穴位可以帮助我们疏通经络,调节人体机能,平衡人体阴阳,进而达到防治各种常见问题,延年益寿的效果. 但是需要注意的是,不同的穴位有不同的作用.以 ...

记住这七个穴位,每天10分钟按摩腿部促进新陈代谢,可以改善脂肪的代谢,促进腿部减肥 1.风市穴:位于大腿外侧中线上,站立时手臂下垂中指指尖所在位置.弯曲拇指用指关节画圈按摩. 2.血海穴:位于大腿内侧 ...

一.头痛:揪揉两眉间无论感冒还是心烦,头疼总是紧紧相连.紧锁眉头时,不妨轻轻舒展,可有助于舒缓头疼. 头疼时,不妨用屈曲的拇指和食指轻轻揪揉这个部位皮肤,以局部感觉微麻.发胀为宜,如果真有疾患,这个 ...

肾是人体的重要器官,肾脏的主要功能是过滤血液中的杂质.调节体内的电解质和酸碱平衡.最后产生尿液经由后续管道排出代谢废物,日常养肾,可多按这七处穴位. 1.足三里定位:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫 ...

如果你或者家人饱受睡眠问题困扰,四处求医而不得解,不妨尝试一下中医传统的艾灸方法,或许能给你带来一些惊喜. 加过我微信的灸友,咨询睡眠问题的不占少数,或自己或家人,长期受到失眠问题的困扰. 而失眠问题 ...

肝的经络起于足大脚趾外侧,"络阴器,入小腹,出期门,至颠顶".也就是说,肝经沿着腿的内侧往上走,到生殖器的部位要环绕一下.因此,当我们刺激大脚趾的时候,人的性功能也会有反应. 然后 ...

在诚顺和中医门诊部的许多老患者,都知道诚顺和名老中医李轩锦主任不仅擅长治疗糖尿病及其并发证,还曾长期担任省里主要领导的保健医生,对中医养生有着极为深厚的造诣.所以,每逢换季或者重要时令节日,李轩锦主任 ...

是药三分毒,除了吃止痛药,其实,穴位按摩也是缓解身体各部位疼痛的好方法.下面,为你找出身上七把止痛的"钥匙". 头痛:揪揉两眉间无论感冒还是心烦,头疼总是紧紧相连.紧锁眉头时,不 ...

[1]人口较2010增加7206万,但增速放缓.(有人就有市场,大消费长牛,但爆发期过了) [2]平均每户人口2.62人,比2010年减少0.48人.(一是少子化,二是年轻人过去十年大量买房,现在户均 ...

一.照海穴:告别咽痛和失眠照海穴释名:照,照耀之意:海,大水之意.该穴不但能主治咽喉肿痛,配肾腧.关元.三阴交,还可以主治月经不调. 照海最早见于<针灸甲乙经>,<千金要方> ...

你最该记住的七个穴位