防治高血压，多吃含钾的食物，一定要收藏高... / 开普饭

在揭晓了蔬菜矿物质.蔬菜维生素和水果维生素排行榜后,水果矿物质排行榜终于和大家见面啦~ 看看你爱的水果,有没有上榜吧-- 前段时间,「上海白领体检异常率99%」的话题冲上了热搜.以为骨质疏松是「老年病 ...

传说中的「降压蔬菜」到底能不能降血压?答案扎心了!来源途欢健康编辑:蕙质兰心有朋友听说吃芹菜.喝芹菜汁有降低血压的作用,每天自己榨一杯芹菜汁喝,坚持了一个月,结果发现自己的血压真的降低了.有人肯 ...

可以说就目前为止,在我国至少已经有将近3亿左右的高血压患者,这是根据2020年慢性病状况报告显示出现的结果,而在我国18岁以上的患高血压居民的患病率已经达到了27.5%,由此可见,也就意味着在每4个成 ...

现在在我们身边,越来越多的人患上了高血压,大部分集中在中老年人身上,但是最近几年高血压越来越年轻化,其实这与我们平时的不良饮食习惯和作息习惯有很大的关系.血压一高,危害我们身体的同时也就面临了生活水平 ...

随着生活水平的提高,越来越多的人得上了"新四高"--高血压.高血脂.高血糖.高尿酸. 一旦惹上这些慢性病,那就得「管住嘴」了~但究竟什么能吃.什么不能吃,还是有很多人不清楚. 所以 ...

本文共 1700 字阅读约需3 分钟一般所指的三高指的是「高血糖」.「高血压」以及「高血脂」,这三种疾病很大程度上是跟饮食习惯有关的. 所以应该先从饮食开始入手来干预. - 目录- 一.高血糖 ...

来源:健康饮食网(foodwang)[整理摘编:时英平] 值此时节,为防止中暑,除了要保持乐观的心情外,还要注意多吃含钾食物. 凡是中暑的病人都有低钾的现象.因此,大暑时节,为了防止中暑,应当多吃些含 ...

天气越来越热了,每年经历二伏的时候果真最热,在这种天气下,不管做什么都容易出汗,比如回家做一顿饭,等做好后浑身湿哒哒,而每天大量出汗的话,会导致身体无力,表现出没精神,做事情提不起兴趣,感到很乏力,也 ...

#肾病高钾水果# 先说几种含钾量比较高的食物,很多食物含钾量都比香蕉要高. 1.香蕉:每根含有422mg 2.利马豆:半杯485mg 3.马铃薯:一个926mg 4.李子:半杯637mg 5.牛油果 ...

所有的有机体都需要均衡地摄入碳水化合物.蛋白质和脂肪以维持健康.在一项新的研究中,来自韩国科学技术院和首尔大学的研究人员利用果蝇为研究对象,揭示了饮食中蛋白质缺乏如何引发肠道和大脑之间的"对 ...

众所周知,高血压是有很多饮食禁忌的,日常饮食需要避免一些导致升血压的食物,以免这些食物导致患者血压升高.以下是高血压患者需要避免的十种食物.那么,高血压患者不能吃什么食物呢?高血压人群需要忌口的食物较 ...

高血压作为常见的慢性疾病,在中老年群体中非常常见,在其发展的过程中,容易出现血压明显波动的情况,此时患者常有的症状就是肢体麻木,头晕目眩,心悸心慌.因此出现高血压后应该第一时间针对该疾病展开治疗,控制 ...

高钠饮食是高血压和心血管疾病不可忽视的一项危险因素! 中国是全球食盐摄入量最高的国家之一,<新英格兰医学杂志>(NEJM)一项研究曾显示,70岁以下中国人的致死性卒中几乎有30%可归因于高 ...

高血压作为常见的慢性疾病,在中老年群体中非常常见,在其发展的过程中,容易出现血压明显波动的情况,此时患者常有的症状就是肢体麻木,头晕目眩,心悸心慌.因此出现高血压后应该第一时间针对该疾病展开治疗,控制 ...

防治高血压，多吃含钾的食物，一定要收藏高...