天山派 | 丹道周天功·吐纳功 / 开普饭

今天传授的这套功法叫"白鹤仙人羽化飞腾法",也叫"白鹤五法".这是一套古老的炼形功法,相传是唐末五代时全真派北五祖之一的得道真人刘海蟾(刘操)传留. ...

问:学习易筋洗髓功,起功之前为什么要进行吐纳? 答:在起功之前进行吐纳有助于吐故纳新.另外,早上起床以后吐纳可以排除夜里吸入的浊气,使全天都感觉轻松,晚上睡觉之前吐纳能够平心静气有助于安睡. ...

太极拳气功是练习太极拳的基础.要打好太极拳,必须先进行太极气功的修炼,练好太极气功便可为太极拳的体用提供浩然之正气. 太极气功的练习方法分为站功.坐功.卧功.动功等不同形式,这里介绍的是部分站桩功的修 ...

性命之道传承万圣修行之道,破译千古得道秘诀.指点后学修炼迷津,实修实证金丹大道. 78篇原创内容公众号在气功热席卷全国的时候,一种中国古代搬运术的道术--"道教周天功"的气行 ...

第十五节按跷功 1.含义按跷功属修养内功,旨在轻身虚意,内气弘化. 阴跷脉按<丹经>所说,任督二脉的总枢是在阴跷.医家认为阴跷脉是足少阴的别称.由足踝内侧然谷穴起,直上止于眼部睛明穴 ...

福生無量 1.含义小周大功属静养类功法.旨在练精化气,搬精补脑,运药周流,通利经脉,固本还原,养生长生. 周天是古天文学术语,是古贤哲观测天象用眼睛看到的天体运行的大圆周,而道家认为 ...

陈毓照老师,又名陈天乐,是当代丹道大江西派著名传人.早年因病从学于蔡潜谷.何洗清.杨践形.唐宗尧.虚云法师等三教真师明宿,其中蔡潜谷系清末体真山人汪东亭真传弟子,属内丹西派.陈老师勤奋修持丹道六十余 ...

行气,呼吸也,是吐纳.闭气.存气.胎息的称谓.亦属道家真人练功行气的术语,总称调息.通过有序的吐故纳新而排除胸中.体内各大经络脏器内部的污浊,而吸进新鲜气机以达到促进新陈代谢之目的. 因为人体的活力之 ...

读者须知李锡堃先生,年青时,在北京大学学习历史,当时,就曾拜师学道:五十多岁以后,又从朱馨斋老先生研习道家内丹养生功法.头五年祛掉身体一切杂病,体质加重:第二个五年,得到水火相济,阴阳相交,又名大小 ...

丹道初功孕调药之求玄关之功,是返修中入手入门之功,看似简单,实却至难. 首先要行初步还虚的炼己之功,要能对境无心,以自然冲和之呼吸,和合神气[凝神于神,合气于漠,心息依融],于人身中再造虚极静笃之道源 ...

读者须知李锡堃先生,年青时,在北京大学学习历史,当时,就曾拜师学道:五十多岁以后,又从朱馨斋老先生研习道家内丹养生功法.头五年祛掉身体一切杂病,体质加重:第二个五年,得到水火相济,阴阳相交,又名大小 ...

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