身体力量的回归，会带来什么神奇的变化？ / 开普饭

我的健康我做主!

释意 | 解疑阝勹人物介绍王文瑛女士,1961年从师大附中毕业考入复旦大学物理系,后留校.1996年任职复星,担任多年法务工作.如今年逾古稀,虽多年罹患帕金森,但依然风 ...

临行前的七点建议少年易老学难成,一寸光阴不可轻.暑假将尽,又将有一批莘莘学子奔赴衡水各大高中,开启崭新的人生征程. 进入状态的速度,就是进步和成功的速度.临行前,不妨花几分钟读读下面七条建议,希望我 ...

现如今很多老年人,都以打太极作为自身的养生锻炼方式,不过对于太极的养生效果来说,现如今的年轻人也是极为适宜进行练习的.并且对身体而言也有很大的作用. 大图模式一.活络筋骨对于现代人来说基本上工作都 ...

提起生孩子,有的人想到的是,应该在最佳生育年龄阶段去备孕,这样能够让宝宝的发育得到最大保障,同时自己也可以有更多的精力去照顾孩子.可是也有人觉得,晚一点生孩子,等事业和经济都相对稳定一些,这样能够给孩 ...

在此要先感谢运动健康营的老师们,带领我锻练八段锦与太极站桩,指导深入学习,使得我的身心都发生了极大的变化. 练习站桩之前,我经常失眠,入睡困难,9点躺在床上,到12点还睡不着,脑子里就跟放电影一样,控 ...

54.喜忧参半星期五(11月25日),学生在开运动会,我在当赛课评委.所以,很抱歉没有给孩子们加油. 所以的事情,都由孩子自己处理,如果自己处理不来的时候,我让他们去找语文教师处理. 星期五的个人项 ...

上医医国弘扬中医精粹,守护人民健康. 公众号百灵来朝朝鲜特产,朝鲜风光,朝鲜旅游. 公众号掌上千秋史掌上千秋史,胸中百万兵.眼底六州风雨,笔下有雷声.唤醒蛰龙飞起,扫灭魔炎魅火,挥剑斩长鲸. ...

经常有泳友讨论,为什么自由泳的时候,游几十米之后,胳膊就酸痛无力了.其实就是因为发力点弄错了.这里首先要告诉你,自由泳的划臂真的不是靠手部力量的,否则的话,游1000米还不累死你?你想啊,身体全部的重 ...

※ | 视频时长:09分钟18秒 |

据世界卫生组织数据显示,烟草使用每年在全球范围内夺去800万人的生命,今天是第34个世界无烟日,今年的主题是"承诺戒烟,共享无烟环境".一图带你了解戒烟的各种好处. 戒烟好处千千万 ...

本公众号文章经过独立思考而来,力争做到观点一目了然,拒绝人云亦云,拒绝模棱两可,拒绝绕来绕去,不说别人说过的话.每天同时发布在东方财富网.雪球.摩尔金融.选股宝.水晶球等各大财经网站和新浪个人微博上, ...

身体力量的回归，会带来什么神奇的变化？