天热，别总大鱼大肉，试试莴笋这样做，一次2根不够吃，真解馋 / 开普饭

莴笋是一种特别健康特别常见,很多朋友比较喜欢吃的蔬菜.莴笋的做法也是比较多的,最常见的就是炒着吃和凉拌着吃了.今天就来跟大家分享一道莴笋凉拌的做法,凉拌莴笋丝.莴笋这样做出来之后口感特别清脆,再搭配上 ...

冬天少吃大鱼大肉,多吃这个菜,10分钟就做好,易饱腹肠胃没负担冬天最怕什么,很多人都会说,最怕天气寒冷,最怕穿得太多笨笨哒额像个熊,其实我觉得很多的女性都是像我一样,最怕的就是长胖,说来也奇怪,冬天 ...

在此之前跟大家分享过很多有关于莴笋的做法,比如说凉拌莴笋丝等等.今天又来跟大家分享莴笋非常不一样的做法了.这道莴笋的做法就是莴笋丝炒鸡蛋,这道莴笋炒鸡蛋不仅做法特别简单,而且吃起来特别美味,超级下饭. ...

在一些饭店或者是家常菜中,一些简单的小炒菜,远离一些大鱼大肉吃起来过瘾,尤其是在凉爽的秋季,进入秋季之后很多人很在意为身体补充营养,吃一些大鱼大肉,虽然补充营养,但是为身体增加了负担,在这个时候选择一 ...

白菜绝对是我们平常生活中最常吃的一种食材,白菜的价格非常便宜,味道比较好,而且做法也是多种多样的,所以受到了很多朋友的喜爱.比如说咱们平常吃的醋熘白菜,白菜猪肉炖粉条等都是特别好吃的美食,今天就用白菜 ...

食材:千张.莴笋.青椒.干辣椒.大蒜.小葱.生抽.鸡精.盐.食用油做法: 1.将千张切成细丝备用: 2.莴笋去皮洗净切成细丝: 3.青椒.干辣椒切丝.小葱切段.大蒜切片备用: 4.锅中倒入适量的水, ...

莴笋是一种非常常见的蔬菜,它营养价值非常高,很多朋友比较喜欢吃,而莴笋的做法也是多种多样的,就比如说咱们平常吃的凉拌莴笋丝,清炒莴笋丝等等.今天跟大家分享一道非常清淡,非常鲜美的莴笋做法,这道做法就是 ...

大鱼大肉是多数人比较喜爱的美味,几天不吃心里就十分想念,美味的肉类不仅解馋,让人更有满足感.可是到了夏天,大鱼大肉吃多了并不健康,因为天气热,活动量较少,油腻的食物难免会对身体造成负担,脂肪也会增多, ...

过年别总大鱼大肉,试试莴笋这样做,一次2根不够吃,真解馋!

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

天气变暖,早餐别总蒸馒头啦,10分钟做锅它,绵软香甜吃不厌! 春暖花开,万物苏醒,但是有很多人一到春天却感觉整日的昏昏欲睡,到了晚上却精神十足,这其实是一种睡眠障碍,叫做季节性失眠! 解决季节性失眠最 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 一到夏天, 各种漂亮诱人的冰淇淋纷纷涌现, 对大人来说都颇具诱惑力, ...

欢迎来到吃什么研究室,每天研究吃什么~ 上周末,室长去野外走了一趟,在汽车开往目的地的路途中,一片片翠绿从窗边掠过,远处的群山在蓝天白云的映衬下也绿得可人,一片"晴日暖风生麦气,绿阴幽草胜花 ...

升降散四脏六腑皆会有郁热,肾脏没有.升降散合栀子豉汤.连翘紫草丹皮滑石好方中的好方:升降散,为治温.郁热之总方 2018-01-02 中医书友会中医书友会第1564期每天一期,陪伴中医人成 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨.大家好,我是小面姨.今天小面姨给大伙儿推荐六道快手凉菜的做法.夏天到了,每天回到家里,最想吃的就是能一道凉爽的凉菜能帮我增加一些凉意.几口凉菜入口,立马会感觉到有一股清 ...

煎的. 炸的. 炒的. 卤的. 烤的, 火中相会, 温汤煮熟,谓之"烩".用冰箱中现成的材料做成鲜美的烩饭,相对简单,也符合国人节俭的习惯.这款茄汁芦笋鳕鱼烩饭,喜欢的朋友不妨试试 ...

天热，别总大鱼大肉，试试莴笋这样做，一次2根不够吃，真解馋