鸡蛋这样吃，就是“神仙蛋”！易消化好吸收，全家老少都合适 / 开普饭

我们都知道鸡蛋营养多,但关于吃鸡蛋的这些学问,你真的不一定知道. 鸡蛋营养性价比非常高‍ 1 蛋白质丰富‍ " 鸡蛋的蛋白质中含有人体的所有必需氨基酸,是最全面的蛋白质,与其他富含蛋白质的 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

人到中老年的时候,这时人体的新陈代谢缓慢,消化功能减弱,体力下降,会感觉身体困倦疲乏,身体免疫力低等等诸多问题开始逐渐出现,这时不少人会选择食用保健品来养生.但是我们都知道,"是药三分毒,药 ...

天气变冷,孩子食欲变得越来越好了,以前每天都为他吃早餐发愁,现在呀,几乎是做什么就吃什么,而且餐餐都光盘,孩子爱吃就是最大的动力呀,所以这段时间我做饭的劲头也是越来越足了! 孩子高中了,每天也就早餐在 ...

导语:入秋了,这道炖菜要多吃,营养高易消化,鲜美好吃不油腻,太香了! 俗话说得好"人间烟火气,最抚凡人心",闲品岁月,慢煮时光,在每一碗人间烟火中畅享人生,便是最好的生活.大家好, ...

鸡蛋是再日常不过的食材, 它也是目前最优质的蛋白质来源之一. 平时,很多人习惯早餐吃个鸡蛋,美味.营养.耐饥.廉价,烹饪起来还很方便. 但您知道吗,鸡蛋的好处可远不止于此! 中医认为,鸡蛋具有滋阴润燥 ...

金针菇特好吃的做法,不塞牙易消化,简单一炸,全家老少都爱吃! 椒盐炸金针菇材料: 金针菇200g.葱1根.姜15g.蒜8瓣.大辣椒1根.椒盐粉适量炸粉: 鸡蛋1颗.太白粉适量金针菇洗净去掉根部难 ...

[口水鸡腿] 食材:鸡腿,麻油,盐,醋,糖,生抽,葱,花生,熟芝麻,辣椒油,姜制作方法: 1.撒在鸡肉上的配料先准备:花生末.葱粒.熟的黑白芝麻适量. 2.鸡腿洗净,冷水入锅,加上姜片,大火烧开后转 ...

来源: 漱玉平民鸡蛋,这个食物,大家肯定都不陌生它富含蛋白质.卵磷脂.矿物质.... 不仅营养丰富而且物美价廉但是,小编要说但是了,如此完美的食物,可能会因为烹饪错误或者储藏失误,对人体造成 ...

鸡蛋这样吃，就是“神仙蛋”！易消化好吸收，全家老少都合适