入秋了，这道炖菜要多吃，营养高易消化，鲜美好吃不油腻，太香了 / 开普饭

萝卜别在炒了,配它炖一炖,热热乎乎,好吃又营养,不放肉也很香,好吃实惠,省事又省力小寒节气到,三九天也快来到了,天气到了一年中最冷的时节.这个时候,爱护身体是一件很重要的事情.身体养得好,疾病会远离 ...

秋冬季节吃炖菜最合胃口,热乎乎的暖身又暖胃,今天跟大家分享的这5道炖菜,食材在菜市场随意都能买到,做起来也很简单,天气寒冷的日子不妨换着花样来做,满满一大锅有肉有菜有汤,既暖身又滋补,特别省事儿.喜欢 ...

导语:天冷,推荐5道家常炖菜,暖和营养,好吃容易做,大人孩子都爱吃.推荐5道冷天必备炖菜,食材百搭,暖和营养,全家人都照顾得到每一个季节里都有自己的特色菜,如果说夏天,凉拌菜是主角,那么在秋冬季节, ...

冬天牛羊肉又频繁地走上了我们的餐桌,冬天天气寒冷,吃一点用牛羊肉做的炖菜,营养比较丰富,可以帮助我们给身体补充一些营养,这大冷天要有一个强健的身体,才能更好地度过寒冷的冬天. 做炖菜牛腩是个很不错的食 ...

导语:天冷了,多给家人做这锅"萝卜煲",热乎乎一大锅,上桌汁都不剩! 俗话说得好"冬吃萝卜夏吃姜",民间更是将萝卜称之为"小人参",秋冬季节 ...

材料:白萝卜.鸡蛋.生姜调料:生抽.蚝油.白糖 [详细做法] 1.准备一个大萝卜,把它清洗干净之后削皮,接着把萝卜切成滚刀块备用,锅里烧一锅开水,把准备好的白萝卜倒进去焯一下水,大概焯水2-3分钟, ...

俗话说得好"人间烟火气,最抚凡人心",闲品岁月,慢煮时光,在每一碗人间烟火中畅享人生,便是最好的生活.大家好,我是晓峰,我是一位爱吃.懂吃且能做出好吃东西的70后大叔,如果你也喜欢 ...

每周五天朝九晚六的生活,很多人三餐以外卖为主,所以到了周末,胃口普遍都不太好,这时候不妨来点酸口菜提升一下食欲.这道茄汁烧牛腩汤汁浓郁,口感丰富,多吃牛肉还能缓解疲劳,补充体力,番茄里的有机酸也有着很 ...

羊里脊和羊排的脂肪含量较低,也是优质的日常补血食材,可以与牛肉交替食用,以变换口味.羊肉较牛肉口感更细腻,更容易消化和吸收,尤其适合冬天食用.有些孩子不喜欢羊肉的膻味,可以与胡萝卜.芹菜等香辛类食材一 ...

导语:入秋后,多吃这道炖菜,营养丰富易消化,热热乎乎一大碗,太香了! 俗话说得好"人间烟火气,最抚凡人心",闲品岁月,慢煮时光,在每一碗人间烟火中畅享人生,便是最好的生活.大家好, ...

冬季天气寒冷,这不久,三九天就要来到了,一年中最冷的时节要来了.冬天的饮食大家最喜爱的就是火锅,各种食材煮在一起,美味好吃,还暖身.但是火锅吃多了,容易上火,对人体造成不好的影响.有没有好吃不上火的饭 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 啦啦啦啦,终于来到了元旦小长假,暖粉们都在做什么呢? 是不是感觉天气变冷后,特别容易饿.还没到饭点,满脑子都是红烧猪蹄.麻辣香锅.红焖羊肉.水煮肉片.酸菜鱼 ...

"吃饭是一种心境,吃的是食物,品的却是生活!"欢迎大家关注畅畅美食日记,唯有爱与美食不可辜负,亲手为家人烹饪美食,吃得美味更健康! 导语:春天,常给家人做这道菜,营养齐全一锅出,简 ...

俗话说"春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根".夏天气温高,雨水也多,潮湿闷热的环境,各种瓜类不仅清淡可口,还含有丰富的营养物质,更重要的是水分特别多,多吃瓜类饱腹感强,还可以帮助补充人 ...

马上就要进伏天了,天气也非常的炎热.不想在高温的吃法做煎熬了,就采用蒸的方法吃冬瓜 ,还可以最大限度地把冬瓜的一样保持不流失,就是因为是自家做的,冬瓜利湿解暑,肉末健脾补益,常见的食材,简简单单的制作 ...

入秋了，这道炖菜要多吃，营养高易消化，鲜美好吃不油腻，太香了