蔬食缺蛋白质？这20款植物你一定要试试 / 开普饭

很多人减肥时会陷入一个误区,那就是一定要少吃东西.过度的节食不光会影响健康,还会引起反弹,导致暴饮暴食.最科学的是选择低热量的食物,这样既可以吃得好,也可以降低热量的摄入.这里介绍一些低热量的食物,对 ...

▲为生活注入更多美好能量只要吃过一次鹰嘴豆,就忘不了它的好,说它是无所不能的食材都不为过.炖着吃,炒着吃,拌沙拉吃,打豆浆--,亦菜亦主食,兼具美味与营养. 作为主食 - 鹰嘴豆薯条 - part ...

吃素是一种快乐和积极的体验,但是对于某些人来说,突然改变口味和饮食习惯可能是困难的,尤其是放弃一些以前喜欢的肉菜. 无声动物保护机构的联合创始人翁丁·谢尔曼分享了她的新书<素食生活>中关于 ...

小编推荐一个素食朋友都喜欢的公众号神农养心学堂人最大的财富就是自己的心,自己的身.心境宁静,健康幸福,这里教你养好自己的身与心![关注公众号]满满干货,不可错过公众号随着健康资讯变得越来越常见 ...

每天为你更新不同的菜谱,中式西式食,甜品甜点,粥汤美食,家常制作,糕点小吃,烘焙糕点,面食面点,美味佳肴层出不穷,教程详细,简单易学,为你打造成巧手煮妇/夫!让家人健康快乐每一天! 随着健康资讯变 ...

随着健康资讯变得越来越常见,多菜少肉的概念已经不再陌生,许多人纷纷提倡「少肉主义」(Reducetarian Lifestyle).「素食主义」.「全素主义」和「生食主义」,除了健康外,亦能为保护环境 ...

随着健康资讯变得越来越常见,多菜少肉的概念已经不再陌生,许多人纷纷提倡「少肉主义」(Reducetarian Lifestyle).「素食主义」.「全素主义」和「生食主义」,除了健康外,亦能为保护环境 ...

随着健康资讯变得越来越常见,多菜少肉的概念已经不再陌生,许多人纷纷提倡「少肉主义」(Reducetarian Lifestyle).「素食主义」.「全素主义」和「生食主义」,除了健康外,亦能为保护环境 ...

室内污染物,最让人害怕的莫过于甲醛了!甲醛的毒性,在我国毒化学品上可是高居第二位,是世界卫生组织确定的致癌和致畸形物质,.所以去除室内甲醛,真是生活中刻不容缓的问题啊. 想要去除甲醛,大家可以多多通风 ...

如何打造一款风格独特的花境? 风格主题的设定.品种适宜的选择.高低错落的配置.色彩形态的变化······ 我该怎么把控~ 以下20款花境配置+植物清单,给你答案~ 1.低水花园 ▪ 该花园种满了低维护 ...

香菇烧豆腐食材:北豆腐.干香菇辅助食材:胡萝卜.生抽.盐做法: 1.把干香菇清洗干净,再泡水,豆腐切块,胡萝卜切片备用. 2.锅中倒入油,把豆腐块下入锅中煎至两面金黄即可.将泡好的香菇切片, ...

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:"专注美食,让生活更有味."今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美 ...

蔬食缺蛋白质？这20款植物你一定要试试