青山学美味的20款家常菜品，健康食材简单调味，一顿营养大餐来啦 / 开普饭

梅干菜扣肉材料:五花肉,梅干菜,葱,姜,蒜,八角. 做法: 1.五花肉放入沸水中汆烫,去除浮末后,加入葱.姜.料酒煮20分钟. 2.捞出后,几面都均匀的抹上酱油. 3.锅入油,中火放入锅中煎. 4. ...

香焗地瓜食材:黄瓤地瓜400克,刀板香100克.青.红椒圈各15克,蒜子50克.干葱头块30克,三合油300克.色拉油800克(约耗40克).特制酱料(沙茶酱30克.海鲜酱.蚝油各10克) 做法1. ...

口味肥肠食材:猪生肠350克.蒜子100克.小米辣100克.大蒜苗30克.姜片.葱条适量.劲霸辣鲜露20克.詹王鸡粉5克.香油5克.枧水50克做法: 1.把生肠处理洗净,用枧水50克.姜片.葱条腌 ...

凉拌藕片食材:莲藕,芹菜,花椒,干辣椒,食盐,香醋,生抽做法: 1.首先将莲藕切片,放入清水中.芹菜切段.干辣椒切节. 2.锅中倒入小半锅清水,加一勺盐,水开时,加入芹菜焯水,待水再次煮开后,捞入 ...

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:"专注美食,让生活更有味."今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美 ...

泡椒鸡片做法:1.将鸡胸脯肉洗净切成片,用水淀粉.料酒.胡椒粉拌匀 2.泡辣椒切成与鸡片一样大的片备用 3.将盐.绍酒.糖.胡椒粉.水淀粉.少许鸡粉加3汤匙水勾成调味汁 4.炒锅中倒入油烧热后下鸡片 ...

豆角烧茄子食材:茄子(紫皮,长)200克,豇豆200克,蒜2瓣,干辣椒5个,生抽10毫升,蚝油20毫升,植物油适量,水少许做法 1.茄子洗净切成长条状,用清水浸泡片刻后捞出备用:豆角洗净摘掉老筋切 ...

西红柿鸡蛋揪面片 1.准备食材,面粉,小白菜,鸡蛋,香菇 ,西红柿 2.先和面,加入适量的水,和成面团,盖上盖子醒30分钟. 3.起油锅,到倒入鸡蛋也翻炒至结块盛出备用. 4.香菇切片,西红柿切块备用 ...

土豆片烧香菇材料:土豆2个.香菇250克.尖椒2个.油盐适量.葱1段.姜2片.大蒜2瓣.酱油1汤匙.淀粉1/2汤匙.白糖1茶匙做法: 1.土豆去皮洗净,再均匀切成有两个硬币厚的片,太薄烧制时容易碎 ...

秋葵烧牛肉材料:牛腱肉450克.秋葵200克.削去蒂头.西红柿140克切块.洋葱100克切块.太白粉(粟粉)11/2茶匙.蔬菜油2汤匙.酒1汤匙.西红柿酱3汤匙.酱油2汤匙.糖1/2茶匙.盐1/2茶 ...

青山学美味的20款家常菜品，健康食材简单调味，一顿营养大餐来啦