夏季祛湿，拯救你的“胖舌头” / 开普饭

"千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面." "十人九湿." "湿气不除,百病缠身." 湿气仿佛成了很多人养生绕不开的话题,你真的湿气重吗? ...

古人有言:"千寒易除,一湿难去."在致病的风.寒.暑.湿.燥.火这'六淫邪气' 中,湿邪最为让人烦恼. 为什么"湿"这么难处理?中医有云:湿性黏滞.不但指化解湿 ...

人不胖,肚子却大,一坐下来,腹部立马堆起几层肥肉,这是典型的"湿气型肥胖",祛湿"一把手"被发现,不是生姜,平时喝一点,湿气不逗留,赘肉不敢"放肆&q ...

最近天气湿热,有些人已经快被湿气打败了,来看看你需不需要祛湿气~ 湿气的症状伸出舌头一看,湿哒哒,胖嘟嘟,舌苔白腻,甚至因为运化不掉水肿而压出了齿痕. 点击加载图片点击加载图片 (图片来自网络) ...

天气一热,雨水一多,湿热就很明显: 头发.皮肤黏腻腻,容易长痘和生疮: 整个人懒洋洋的,干啥都提不起劲: 大便臭且不成形,小便黄浊偶尔带泡沫: 舌头胖嘟嘟.湿哒哒,舌苔厚腻: -- 随便挑一个,都是身 ...

刚过完立夏,气温就直线上升,怕热的人都换上夏装.炎热的天气让人总想买点冰淇淋.冷饮来喝.夏季吃冷饮虽然能让人舒爽,但却吃进了寒邪,使身体有汗排不出来,还会刺激肠胃,容易腹泻.胃痛.所以我们要尽量少吃生 ...

痰湿的人容易胖,根源在脾虚!常喝三汤,祛湿健脾,想胖都不行! 有些人每天吃的也不多,起居作息都很正常,但是体重还是蹭蹭蹭的往上涨?那是因为脾胃不好,稳稳的痰湿体质.再节食,都解决不了胖的问题.而且,身 ...

夏季是祛湿的季节,很多人喜欢用赤小豆.但您真的用对了吗? 别把红豆当作赤小豆这是一个老生常谈的问题. 一般来说,赤小豆偏凉,功效强些,多作为药用,如需取其祛湿的功效,当以赤小豆为优选. 而红豆偏补, ...

要说隐藏在身体内的杀手,湿气应该当之无愧排在榜首,因为湿气的存在,给身体的健康埋下了各种隐患.但大家最为好奇的是,湿气是怎么来的呢?有人说是夏季空调吹多了,也有人说是喝水太多导致的?事实真的是这样吗? ...

气候潮湿.空气湿气浓度大,故而身体也难逃湿气的侵害,像昏昏欲睡,身体沉重,肠胃不佳.精神不振.四肢沉重.皮肤起疹子.雀斑加重等等这些都是湿气重的表现. 中医认为:湿气不除,后患无穷!因此身体除湿很关键 ...

夏季是祛湿的季节,很多人喜欢用赤小豆.但您真的用对了吗? 别把红豆当作赤小豆这是一个老生常谈的问题.一般来说,赤小豆偏凉,功效强些,多作为药用,如需取其祛湿的功效,当以赤小豆为优选. 而红豆偏补,多 ...

原标题:夏季祛湿试试这些方法轻微的湿气对人体没有太大的影响,但如果体内湿气严重,湿邪不去,各种不爽就会找上你.所以,炎炎夏日除了要注意解暑之外,日常养生更要注重祛湿. 那么如何对付湿邪,祛除湿邪呢 ...

夏季祛湿，拯救你的“胖舌头”