红色养生
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药师论养生——老年人的多“食”之秋
吴文博 河北省石家庄市中医院 成语"多事之秋"原意是指事故或事变很多的时期,现多指容易出事的时期.人到老年,就是人体健康的"多事之秋".众所周知,合理饮食与健康 ...
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夏季养生先养心 | 补充这6种红色食物,延缓衰老,防心火!
立夏之后,自然界的变化是阳气渐长.阴气渐弱,相对人体脏腑来说,是肝气渐弱,心气渐强.在饮食调养方面,宜采取"增酸减苦.补肾助肝.调养胃气"的原则. 夏季养心多吃红色食物 天气转热后 ...
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夏季吃什么养生?这5种红色食物别错过了
心脏作为人类生命的总开关,起着至关重要的作用.夏天随着气温升高,人体内的各种血管开始变得活跃,心脏负担变大,心脑血管疾病变得多发.那么我们在夏天可以多吃这5种红色食物,对心脏有许多益处. 01 西瓜 ...
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中医养生药膳:补血养心,吃红色食物,红枣、枸杞、番茄
中医药膳养生
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冬季养生吃红色食物 祛寒又养血
寒冷的冬季,最想要的莫过于一道热腾腾的饭菜,那么冬季吃什么可以祛寒呢? 冬季养生 "红色食物"祛寒又养血 所谓的红色食物主要有两类,一类是含血红素的肉食品和肉制品,如牛肉.羊肉等: ...
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「中医养生」五脏调理很关键,如何养心最重要
「中医养生」五脏调理很关键,如何养心最重要 原创中医马大夫2021-05-06 19:42:56 健康的身体,是我们每个人的追求. 所以日常应该注意保养. 要想健康的身体,五脏的调理是很关键的. 中医 ...
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《仙姑打老儿丸》,相传已久,驻颜养生功效...
<仙姑打老儿丸>,相传已久,驻颜养生功效是不虚名的 相传在很久以前,有一位年轻的女子,手里拿着一根木棍,在大街上追着一位须发皆白的老人打.过路的人见了,无不愤然,论相貌,那女子无疑是老者的 ...
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「五脏养生」肝脏——人体的大将军
原创中医马大夫2021-05-07 21:40:25 <黄帝内经>讲: 肝为"将军之官". 对!肝脏,就是领兵打仗的将军! 把肝脏比喻为大将军,叱咤风云.出谋划策! 因 ...
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五大中医养生穴,几乎可以抗百病!
经络可以说是人体的支撑,经络一旦不通就会导致各种疾病的发生,我们平时生活中要注重经络的养生,对于经络有很多穴位去调理. 例如遇上头疼脑热等健康小问题,一般情况下大家会选择吃药,或者硬抗.但在中医的眼中 ...
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健康养生||预防肥胖,是一生的战役
随着生活条件的提高,肥胖者越来越多,可谓是"预防肥胖,是一生的战役",在<中医养生>中提到易肥胖者多为太阴人,太阴人是易胖体质,特别是腹部胖,那么作为太阴人应该如何预防 ...