十分钟冥想part1

相关推荐

• 心空则性静，性静则窍开

  正念冥想实修5.26&心灵金句 慈心冥想

• 【原创】474.坚持一年瑜伽，让我找到了更好的自己

  2019年3月12日,星期二,晴 去年的3月10日,我第一次走入瑜伽馆,开启了我的瑜伽生活.而今,一年时间过去了,让我没有想到的是,我居然坚持了下来.这真是一个意外的惊喜. 一.初识瑜伽 前几天,从瑜 ...

• 十分钟冥想part2

  每天一本书day94 十分钟冥想part2 这本书估计还要读两天,虽然干货不多,而且读起来也是泛读的,作者的一些故事实在是没必要逐字逐句的去看.冗长的故事也没发现什么干货,基本上在开头的一段话就领会到 ...

• 十分钟冥想end

  每天一本书day95 十分钟冥想end 这本书已经读完,在心灵上没有带来太多震撼,更多的是对冥想有了一些了解,而作者所描述的故事里面高深的知识没有领略到.我收获的仅仅是如何冥想,这是对我非常重要的,就 ...

• 白色周四 | 《十分钟冥想》：比尔·盖茨的冥想入门书

  今日豆瓣评分8.0分,864人评价 内容简介 xxxxxxxxx 安迪·普迪科姆擅长运用精妙比喻帮助你理解冥想的精髓,带领你学习一些简单易学且非常有效的冥想方法,将其融入你的生活.工作和内心.每天给自 ...

• 释放负能量 十分钟冥想引导

  释放负能量 十分钟冥想引导

• 十分钟冥想

  冥想不是阻止情感的发生,那些不好的情绪依旧存在,但你学着追寻他的来源,接受,仔细品味,仔细观察. 下一次在那种感觉来临是能够提前感知,做出调整 冥想只是一个渐进的过程, 如果你分心走神了,那就不是冥想 ...

• 心理专家谈冥想：每天放空十分钟，你会有不可思议的收获

  心理专家谈冥想：每天放空十分钟，你会有不可思议的收获

• ”静坐十分钟，活过百年松“，60岁练起都不算晚！

  随着生活水平的提高,什么吃饱穿暖啊.能有房子住,已经不是现在人们的追求了.但优越的环境,反倒容易导致人们处于亚健康的状态. 想要健康,我们有很多选择,运动是其中一种.今天给大家推荐一种老少皆宜的运动方 ...

• 水龙头断到墙里了，用取丝器失败了，而这种方法十分钟就成功了

  水龙头断到墙里了，用取丝器失败了，而这种方法十分钟就成功了

• 快手又下饭的小炒菜，美味可口，十分钟搞定

  视频图文均为妖妖原创美食课堂原创作品,并已签约维权,以盈利为目的的抄袭,搬运必追究到底!喜欢我们的文章的读者,欢迎您关注我们,点赞,收藏,转发给更多的朋友学习,您的关注是我们持续更新的动力