常见疼痛之单穴止痛系列（3）：踝关节扭伤 / 开普饭

国际疼痛协会对疼痛的定义是与组织损伤,或潜在的组织损伤或描述的类似损伤相关的令人不愉快的感觉,还有情感的体验.伴有实质上的或潜在的组织损伤,它是一种主观感受. 伤害感受性疼痛源于真实存在的,或者是具有 ...

前言: 下尺桡关节的主要功能是维持前臂旋转时的稳定,其损伤与脱位未得到良好治疗会导致慢性腕部疼痛.前臂旋转功能受限.骨关节炎等严重后果. 1.下尺桡关节的功能与解剖下尺桡关节主要功能是维 ...

踝关节扭伤是临床最常见的关节扭伤,多见于青少年.当在高低不平的路面上行走,或下坡.下楼梯,或跑步.跳跃.由高处落地,踝蹠屈位,突然足底向内或向外翻转,即可造成踝关节扭伤. 临床以足内翻位扭伤多见,根据 ...

随着疫情的有效缓解,大家健身活动也逐步恢复,渐渐地可以走出家门打球了.在打网球.羽毛球时会常见一些运动损伤,那,我们该如何预防呢? 网球.羽毛球运动中有许多相似的地方,比如挥拍击球.瞬时变向运动.原地 ...

胃痛,又被称为胃脘痛,古代文献称之为心口痛.心痛,即指上腹部产生疼痛的病症.胃脘痛多表现为除上腹胃部疼痛外,还伴有胃部胀满.恶心呕吐.吞酸嘈杂.不思饮食等. 胃痛的病因主要有寒邪犯胃.饮食伤胃.情志不 ...

膝关节炎,是一种以退行性病理改变为基础的疾患.多发于中老年人群,其症状多表现为膝关节肿痛.上下楼梯痛.坐起立行时膝部酸痛不适等.也会有患者表现为膝关节肿胀.弹响.积液等,如不及时治疗,则会引起关节畸形 ...

落枕是指由于睡眠时姿势不当,或露肩吹风受凉,引起颈部肌肉紧张.痉挛,醒后即自觉颈项部疼痛或酸痛,活动不利的病症.是临床常见病. 本病多见于青壮年,常发生于一侧颈部,也可累及双侧.病情较轻者2-3天可自 ...

痛经为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛.坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者.痛经分为原发性痛经和继发性两类,原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经:继发性痛经指由盆 ...

足跟痛是指跟骨跖面的疼痛,有时伴有跟骨骨刺或蹠底韧带的炎症,常与跟骨跖面结节的慢性损伤有关,多见于40-60岁的中老年人及肥胖者,而某些长期站立性工作或长期行走刺激,也可导致足跟周围引起疼痛.可一侧发 ...

网球肘(肱骨外上髁炎)是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛.疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的.属于中医学伤筋.痹证范畴. 本病多数发病缓慢,网球肘的症状初期,患者只是感到肘关节 ...

胆绞痛是指胆结石从胆囊移至胆囊管或胆囊壶腹并嵌顿在胆汁出口时,引起胆囊或胆总管平滑肌收缩,欲将胆结石排出而产生的右上腹部绞痛.本症是消化系统常见症状,常发生在胆囊炎.胆石症的急性发作期. 取穴: 1. ...

肾绞痛是肾脏或输尿管之结石所致的一种常见病.其主要症状为疼痛(绞痛).血尿.胀痛,伴有坐立不安,恶心呕吐等.如继发感染则有尿频.尿急.尿痛的尿路刺激症状.肾结石疼痛部位在腰部,可沿输尿管方向呈放射痛. ...

肩关节周围炎,简称肩周炎,是指以肩关节疼痛,活动受限等为主要特点的一种疾病.初期以急性炎症.疼痛为主,后期以肩关节滑膜囊炎,渗出粘连,活动受限,功能障碍为主,均以静止疼痛为特点,夜间增重.属于中医&q ...

常见疼痛之单穴止痛系列（3）：踝关节扭伤