脾胃虚弱的症状及调理方法 / 开普饭

天气寒冷的时候,小编和很多人一样,容易手脚冰凉.但不想吃药,也不想吃味膻的羊肉,就想通过"药食同源"的蔬果.谷物来补养. 一次,一位学药食很多年的朋友告诉我,温性的蔬果不是很多,平 ...

营养师带您吃莲子芡实粥

很多中老年普遍都存在着脾胃虚弱的问题,有的是因为年轻时过度劳累导致的,有的是因为饮食习惯不当引起的,时间长了,就加重了脾胃的损伤,导致脾胃很虚弱,吃点硬的,会消化不良,吃点凉的,会腹泻.有时还一直没胃 ...

中医认为,脾胃虚弱多是由于饮食不当引起的,因而调理脾胃虚弱,注意吃饭要定时,饮食清淡,不吸烟酗酒,要讲卫生,不要暴饮暴食.过饥过饱等,另外还为大家推荐7款调理脾胃虚弱的食谱. 1.山药薏苡仁粥山药5 ...

首先来看看脾胃虚弱都有什么样的症状睡觉流口水一般来说,脾胃好的人嘴唇是红润的,干湿适度,润滑有光:而脾胃不好的嘴唇发白.没有血色,显得非常干燥,容易爆皮.裂口子.口臭.牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能 ...

气滞血瘀的原因.症状及调理方法一.气滞血瘀体质的形成原因--气滞血瘀体质的形成有一个较长的过程,与情绪.饮食.年龄.环境.疾病等诸多因素有关.例如: (1)情绪抑郁.紧张,性格内向,有不顺心的事都埋 ...

中医常说脾胃为后天之本,脾胃为气血生化之源,脾主运化升清运化水谷,能将各种水谷精微升发输送到其他脏腑,以保证机体脏腑的正常运行,就好像是人体的发动机,这就说明脾脏对于我们的人体有着不可替代的作用. 如 ...

怠惰沉重,容易发胖. 这里说的痰不是气管里生成的分泌物, 指身体津液没有正常运化而淤积成的废物. 为什么Soul会成为越来越多人的选择广告痰湿体质最显著的症状是肥胖. 但是并非所有的肥胖人都是痰湿 ...

女性朋友经常会说自己宫寒,每次经期都很正常,也并没有不舒服的地方,到底宫寒是什么?怎么调理宫寒呢? 你"宫寒"了吗? 症状一.你经常气色很差精力不济?痛经,小腹部有冰冷的感觉? 症 ...

膀胱经是我们人体排毒的一个重要部分,一旦堵塞了之后,会影响到我们的肾脏.尿路的健康,甚至还有可能会影响我们机体的健康,而出现膀胱经堵塞的原因可以考虑以下几点: 1.血瘀血滞:有可能是在膀胱经的经络上或 ...

植物神经紊乱的临床表现具体有哪些? 植物神经紊乱的临床特点是在医院检查基本上是没有检查出问题的,检查结果多为没有异常.其次病情加重或反复,常伴随焦虑.紧张.忧郁等情绪变化,一般按心脏病.冠心病.胃炎等 ...

脾胃虚弱的症状及调理方法