立秋后这样养生！少生病的秘诀全都在这儿了 / 开普饭

2021年5月21日,农历四月初十, "最爱垄头麦,迎风笑落红." "四月中,小满者,物致于此小得盈满." 小满是夏季的第二个节气,夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满, ...

俗话说,"小暑不算热,大暑三伏天".今天是大暑,一年中最热的一天.大暑时节该如何养生?赶紧来看看吧! 消暑切莫动"肝火" 盛夏时节天气酷热,容易引人动" ...

原创大师兄语良守正学堂今天末伏正当时,心.脾养护不能松. 早上好,我是大师兄. 前两天,有医友问我末伏应该注意什么?到了末伏是不是就意味着阳气不足了? 针对这两个问题,师兄我写了这篇文章来解答 ...

秘传老偏方很灵很灵的老偏方:老祖宗传下来的小偏方,不费力,不花钱,无病无忧到天年. 公众号立秋养生要点 1 养阴为上饮食应以"少辛多酸"为原则,选择口味清淡.润肺养血的食物, ...

太和道医传承道医精髓.弘扬道家养生. 公众号立秋后养生要点 1 养阴为上饮食应以"少辛多酸"为原则,选择口味清淡.润肺养血的食物,以养护阴气.少食葱.姜.辣椒等辛味之品,多食 ...

﹀不生气就少生病人的情绪的不稳定,和负向情绪的多发,和身体某些功能的失调,脏腑功能有些紊乱,气血循环不大好等有关.所以,当你情绪出现问题的时候,有可能就是身体健康问题的反映.相辅相成的,要防微杜渐 ...

黄帝内经有云:"志意者,所以御精神,收魂魄,适寒温,和喜怒者也." 一句话把养生说尽了,人活着是念头在做主,从生理上来说,饿的时候想吃,累的时候想睡,如果错把身体当成我,被欲望所控 ...

作者:云谷禅师来源:日行一善共修平台(ID:RXYSGXPT) ♬点上方绿标可收听主播朗读音频种如是因,收如是果,一切唯心造. 一辈子不长,也就三万多天:永远也不远,回头看看,已经走过了一半. 正 ...

立秋后是给身体进补的好时节,各种滋润又防燥的汤水也可以开始喝起,而老鸭向来用来煲汤最佳,鸭肉性凉,滋补不上火,搭配新鲜的茶树菇是一道经典的老汤, 经过文火慢炖,汤汁与鸭子融合得恰到好处.茶树菇鲜香,鸭 ...

终南山第一女隐士:坐佛40年,一连打坐108天,儿子婚礼也不参加终南山第一女隐士:坐佛40年,一连打坐108天,儿子婚礼也不参加展开

[不论男女,少生病的秘诀!] 1.每天多喝水:肾病降80%. 2.爱吃橘子:骨质疏松降92%. 3.每周3次坚果:癌症降55%. 4.散步:糖尿病降40%. 5.每周2次豆制品:乳腺癌降24%. 6. ...

立秋后这样养生！少生病的秘诀全都在这儿了