腰痛病居家康复共识 / 开普饭

康复医学网商城 139 相信在生活中,很多人腰一疼就自己诊断为腰椎间盘突出了,去医院检查一拍片子,发现诊断结果上有腰椎间盘突出,你吓了一跳. 真是应了那句业绩不突出,腰间盘最突出...... 好像大家 ...

[康复驿站] 居家康复指导之 "鼠标手"的康复工作以后,常年握着鼠标的手是不是又在隐隐作叫苦了? 我们可以通过练习一些动作,减轻症状."鼠标手"其实是由于正中 ...

脑卒中后,患者力弱.控制能力差.缺乏有效预见性.缺乏进行性和反应性姿势调整,所以脑卒中患者往往平衡功能异常.因此平衡运动训练可以说是康复中最重要的部分. 定义平衡包括了作用在支撑关节上的身体相连节段 ...

在体育运动全面普及的今天,人们纷纷加入锻炼大军,而在进行体育运动的过程中,由于运动不当或者强外力作用等情况,极易导致踝关节受伤.今天,我们来了解一下运动损伤中最高发的--踝关节扭伤. 有数据表明,踝关 ...

前面我们在<踝关节扭伤的居家康复(一)>(点击链接回顾文章)一文中和大家一起讨论了踝关节扭伤的基本概念,相信大家对于"崴脚"有了初步的了解,现在让我们来看看踝关节扭伤后 ...

033 居家康复游戏与活动将康复训练活动融入游戏和运动体操,可以增强趣味性,调动老年人参与活动的积极性.不同类型的游戏,可以训练老年人思维能力.肢体活动能力以及平衡协调能力等,在潜移默化中起到更好的 ...

足底筋膜炎它是谁? 图片上的足底白色的地方就是足底筋膜,它可以维持足底的张力. 足底筋膜过于紧张出现问题,最直接的就是疼痛主要由三个原因导致一.踝关节活动度不够二.小腿肌肉过于紧张三.反复刺激 ...

康复,在传统医疗理念中常作为疾病后完全"恢复"的同义词,而实际上,康复医学是指通过各种积极手段使病伤残者尽快地得到最大限度的恢复,使身体残留部分的功能得到最充分的发挥,达到最大可能 ...

本真人演示康复锻炼视频内容包括: (上部) 第一节面部: 第二节头颈部: 第三节上肢: (下部) 第四节仰卧位: 第五节俯卧位: 第六节步行: 本真人演示康复锻炼视频内容包括: (上部) ...

早期床上自我训练方法第一个动作:双手相握上举.患者平卧于床上,双手十指相握,伸直肘关节,向上抬起约120°-150°,然后回到起始. 第二个动作:桥式运动.双桥运动:患者平卧于床上,双上肢平放于身体 ...

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