我为什么一在说周版增演易筋洗髓是最好的內丹功法 / 开普饭

如何打开劳宫,随时随地练功有气感!12月3日春沐老师直播教的功法 1.得气快.气感强,能使习练者很快感觉到内气的存在. 2.开通劳宫穴.重在加强内外气的融通,长期锻炼可提高习练者对气的敏感度. 3.还 ...

元精次第采补法人聚五行之精而生,必藉五行所化而养.人身之有元精,如五谷中之有稻米.种于春,长于夏,结实于秋.得纯阳之气,又根养于水,花扬于午,藉水火既济而生,炼以三伏烈日之气而成.所以养人之物,稻米 ...

[增演易筋洗髓内功图说叙] 余方弱冠,患失血,体羸气微,医药罔效.清光绪乙未春,从周守儒夫子习训诂.夫子以所得于静一空悟大师之正.侧.坐.卧各图依次授之,数月病愈,旋即废弃阅六年.辛丑,疾复大作,夫子 ...

[简介] <增演易筋洗髓内功图说>系养生气功著作,全书共十八卷.清周述官编撰于光绪二十一年(1895年). 清光绪十九年(1893年),僧人静一空悟将少林功法传授于周述官,并将< ...

易筋经洗髓经做为古少林绝学,自古就是武林各派人士所趋之若鹜的无上武学经典,近代更由于金庸的武侠小说则使这两部绝学蒙上了一层更神秘的色彩,我在这里要说的是,真实的易筋洗髓经立论精妙,其内涵微妙至极,既不 ...

<增演易筋洗髓内功图说>系养生气功著作,全书共十八卷.清周述官编撰于光绪二十一年(1895年). 清光绪十九年(1893年),僧人静一空悟将少林功法传授于周述官,并将<增益易筋洗髓内 ...

练习周版易筋洗髓内功图说已经第四个年头了! 练习周版之人大多均是为治病健身,书中曾言治病为小效不少人均执着健身一境而探寻所谓内壮层次少有实为可惜 . 为验证更深层次,本人坚持至今,小有收获再次分 ...

一.运功总说行功所用推挽.托按.排跌.起顿.操握.提抱.周折.旋转.摆纽.翻倒.屈伸.俯仰.抑扬.曲直.分合.弯环.顺逆.上下.错综.互易.升降.呼吸.气势.度数,各法俱宜挨身变换,顺势而行,必使回 ...

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