如何打开劳宫穴，得气快，气感强，请看春沐老师功法直播！ / 开普饭

我一值给人说增演易筋洗髓内功图说是最好的內丹功法,因为增演的內功心法把人体的奇经八脉,十二经络逆行顺行运化的完完整整的,增演不是简单的健身气功,能体会到他的內功心法,才能感知他是最好的內丹功法,次功法 ...

一.姿势要求: 站坐均可,坐着练腰要前蹋. 1.预备动作,两臂阴掌侧起,与身体呈45度角,立掌,坐腕,腕与脐等高,手指自然分开,指尖回翘,掌心外腆,肘臂神直. 2,抻气动作,由上肢缩.神两部分组成:缩 ...

该功法是佛教中禅密功的一种派生功法,是以禅密五步功的"引动功"为主,并吸取"吐纳气法"和"沐浴功"等相关的理与法设计编制而成,系禅密功传人刘 ...

本功上功快,得气猛,7至10天手掌有气感.在整理功法过程中,有不足之处希各位同道多多指教,本功属于技击性内功,习本功法者,必须遵守武德,以防身为本,功记!切记! 腹部内收为吸腹部鼓起为呼.闭气:口全闭 ...

本功上功快,得气猛,7至10天手掌有气感.在整理功法过程中,有不足之处希各位同道多多指教,本功属于技击性内功,习本功法者,必须遵守武德,以防身为本,功记!切记! 腹部内收为吸腹部鼓起为呼.闭气:口全闭 ...

(一)开合采气式动作分解 1.在一棵旺盛的松树前站立 2.两脚平行站立,与肩同宽 3.两膝微屈,不要用力 4.松腰松胯,全身肌肉放 5.前胸略含,不要驼背 6.两唇微合.舌舐上齿 7.头正直,目视松 ...

本功上功快,得气猛,5至15天手掌有气感,本功属于技击性内功,习本功法者,必须遵守武德,以防身为本,否则后果自负,腹部内收为吸腹部鼓起为呼.闭气:口全闭,不松,鼓足气力闭住气:顶气:意念有宇宙之精华, ...

⬆️点我 ⬆️ 他叫张佩纶. 他的故事,代入感太强,我快气疯了... 01 张佩纶少年得志,翰林院考试中名列前茅,被选为光绪皇帝的日讲起居注官,成了皇帝的贴身跟班. 仕途走得顺,当然心气儿就高. 喜欢 ...

阴爪手练法一.筑基内功正坐于凳子上或自然盘坐,两掌相叠(左手在下,右手在上)大拇指轻轻接触,置于小腹丹田部位,双目微闭,含胸拔背,头身中正,舌抵上颚,全身放松,先意守下丹田三至五分钟,然后采 ...

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