静是什么，你打坐时只需要须要做到神不外驰... / 开普饭

何为圣人? <经云>: 自己太上,何劳上望. 自己老君,何需外觅. 知之修炼,谓之圣人. 这段经义告诉我们什么是圣人? 懂得修炼的人,就是圣人. 认清真我(元神), 自己就是太上,自己就是 ...

八字真言"动中悟静,静中寻动" 端坐时,让身体随意动,但不断向脊柱自然曲度和姿势的内在平衡靠拢用意念力:这样,意念就专注在"怎么样内在平衡脊柱": 当脊柱开始稳 ...

静坐是培福培慧的最好办法,通过静坐的一级级的阶梯修习,可以提高工作效率,增长智慧,使身心强健,对人生与宇宙能够正确地认识. 静坐,通过"人体核聚变",可以大大提高生命的质量. 我们 ...

发面只加酵母粉和白糖就错了,今天和大家分享一个快速发面的小窍门,10分钟发好面,蓬松暄软. 首先往盘中准备500克面粉,然后加入2克食用盐,加入食用盐会使我们的面发出来,更加劲道好吃,用筷子搅拌均匀后 ...

近日,一条"安徽阜阳男子猥亵朋友女儿被抓"的视频引网友热议和关注. 潇湘晨报记者核实发现,倪某长期在淮南做生意,与外地朋友相聚,远在宁夏的小美(化名)父亲也往淮南聚会,当时正在江苏 ...

上世纪爆发了两次世界大战,各国都真实的见识到了战争的残酷,所以在二战结束之后,立马组织起了联合国,旨在给全球打造一个相对和平稳定的环境,中国也是借着这个机会实现了崛起.海洋是当代各国进行交流的重要途径 ...

人生三境界古今之成大事业.大学问者,必经过三种之境界: "昨夜西风凋碧树.独上高楼,望尽天涯路."此第一境也. "衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴."此第二境也 ...

话说,冬至那天,一家中药店门口挂起一副对联:"冬天进补,春天打虎."第二天,药店对面的餐厅门口竖起了一块巨大的匾,上面写道:"药补不如食补." 其实,古人早就知 ...

打坐修行.站桩养生.丹道修炼.奇门遁甲打坐站桩打坐修行 | 站桩养生丹道修炼 | 奇门遁甲初学盘坐时,腿脚会出现麻木酸痛,必须忍耐.练习久后,渐进于自然.当麻木到不能忍受时,可将两腿上下交换, ...

静是什么，你打坐时只需要须要做到神不外驰...