节气养生—白露 / 开普饭

白露秋季白露--秋季的第三个节气.<月令七十二候集解>中说:"八月节--阴气渐重, 露凝而白也."简单而言,这个节气的到来,预示着天气渐转凉,在晴朗的清晨时分地 ...

养生粥 1.丝瓜粥--清热化痰材料:丝瓜100克,粳米250克,猪油10克,精盐3克做法:将以上材料进锅,放水适量,共煮成粥. 2.百合粥--滋阴清热材料:百合50克,粳米l00克,冰糖80克 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - "白露&qu ...

白露,进入秋天的标志,从立秋到处暑再到白露这一段时间,暑热还迟迟不愿离去.只有白露,才是真正进入秋天的标志. 白露·养生·润燥白露时节,气温下降明显,渐浓的凉意形成了典型的秋季气候,此时人体易感焦躁 ...

在白露这个节气当中,有农谚:"白露秋风夜,一夜凉一夜",形容这个节气过后,气温会下降得非常的厉害,此时的昼夜温差也到了一个顶点,我们特别要强调的就是肺和肾的同补. 一.白露宜补肾气 ...

白露节气白露是反映自然界气温变化的节令,「寒生露凝」,自今日开始,昼夜温差加大,夜间温度进一步降低,水汽在近地物体上凝结为露,故名白露.白露标志着仲秋的开始,2021年白露节气将于9月7日17点52 ...

白露节气是九月份的头一个节气,此时气温开始下降,天气转凉,阴气逐渐加重,所以白露节气一定要注意养生防病. 白露节气养生知识: 白露时节,支气管哮喘发病率很高,因此要做好预防工作.此时秋高气爽,正是人们 ...

9月7日为白露.白露是个典型的秋天节气,从这一天起,露水一天比一天凝重成露而名.农历言:"斗指癸为白露,阴气渐重,凌而为露,故名白露."由于天气已凉,空气中的水气每到夜晚常在树木花 ...

五味本草坊今天 " 白露 / [唐]杜甫白露团甘子,清晨散马蹄. 圃开连石树,船渡入江溪. 凭几看鱼乐,回鞭急鸟栖. 渐知秋实美,幽径恐多蹊. 今日白露,是秋季第3个节气,白露基本结束了 ...

[白露节气坐功] 运主太阴四气,时配足阳明胃燥金. 坐功: 每日丑.寅二时,正坐,两手按膝,转头推引各三五次,叩齿.吐纳.咽津. 治病: 风气留滞腰背经络,狂疟,汗出,流鼻血,口歪,唇溃疡,颈肿,喉痹 ...

节气养生—白露