白露时节 | 秋季最宜滋阴润肺推荐几款节气药膳 / 开普饭

今天露生耳. 雾生露, 天生雾, 秋食*银耳银耳又称白木耳.雪耳,始载于<本草再新>. [性味]甘:淡:平 [归经]肺:胃:肾经 [功能主治]滋补生津,润肺养胃.主虚劳咳嗽,痰中带血, ...

秋季补的好,冬天病不找. 点上方绿标收听主播诵读美文俗话说:"叶落知秋",秋天是的凉爽和收获的季节. 立秋,入秋的第一个节气,二十四节气中第13个节气. 立秋之后阳气渐收.阴气渐 ...

中医认为,四季养生应当遵循自然规律,也就是我们常说的"天人合一".雨水之后万物萌动复苏,对应的是人体肝脏主管的生发功能.肝脏在中医五行中属木,脾脏属土,春季肝气旺盛,肝木生发太过易 ...

近日,广州有了几分秋燥的感觉,尤其一早一晚,在晨风或晚风中,能隐约感到丝丝凉意.广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华介绍,此时往往让人感觉口燥咽干.中医认为,肺主秋季,秋气应肺.从 ...

女性因为特殊的生理需要,会容易出现血虚现象.血虚症是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候.补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养,使脏腑组织的功能恢复正常.中医指出,血虚证主要有心血虚证和肝血虚 ...

物欲横流的世界,不少人熬夜加班.玩手机已成为常态.针对熬夜中医专家虽给出了确切的时间,但是每个人的体质各有不同,且熬夜容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状,所以熬夜后,最好根据自身情况选用药膳进行调养 ...

春季气温变化大雨水频繁不少人会觉得食欲差.没胃口此时不妨换一下口味试试营养药~膳~粥粥在我国已有数千年的历史,是我们日常生活中不可或缺的饮食种类.相传,粥是由皇帝始创的,<周书> ...

不少人为了护肤,投入了大把金钱和精力,希望自己能肤白红润.无斑无痘.想实现这样的愿望,除了用护肤产品,还可以寄希望于食物,下面为大家推荐四款美颜药膳. 养颜瘦肉粥材料:黑豆20克,粳米100克,猪里 ...

内容来源:中国中医药报作者:余瀛鳌陈思燕不少人为了护肤,投入了大把金钱和精力,希望自己能肤白红润.无斑无痘.想实现这样的愿望,除了用护肤产品,还可以寄希望于食物,下面为大家推荐四款美颜药膳. 养 ...

人体的血液,来源于脾胃化生的水谷精微,循行全身,以供给各脏腑器官之营养.如血来源或生成不足,或血液运行发生障碍,就会出现血虚.血滞.血瘀.血溢等病理变化. 血虚证多见面色萎黄.唇舌色淡 ...

"毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充.气味合而服之,以补精益气."--<素问·脏气法时论篇> 民以食为天,在日常生活中,饮食调养十分重要.中医食疗是在中医 ...

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