家有学生这道菜我常做，维生素丰富钙质多多，做法简单又下饭 / 开普饭

食材: 冬瓜500克.油盐适量.葱1段.大蒜2瓣.大料1个.桂皮1小块.蚝油1汤匙.红烧酱油1/2汤匙,生抽1汤匙.白糖1茶匙. 1.将冬瓜切去皮和瓤的部分,洗净切块. 2.锅加油烧热,下入葱花,蒜末 ...

牛奶布丁食材:纯牛奶250ml.火龙果适量.白糖20g.吉利丁粉3g 做法: 1.锅内倒入牛奶.白糖.吉利丁粉,边加热边搅拌: 2.搅拌均匀的牛奶倒入碗中,孜然放凉,放入冰箱冷藏2小时: 3.最后放 ...

生活中有些人不喜欢吃蔬菜,觉得寡淡无味,那可能是没找到最佳烹饪方式.给大家推荐两道做法简单快手味道鲜香的蔬菜料理,好吃又营养还很下饭. "蒜蓉蚝油生菜卷"蒜香味浓郁,口感脆爽,& ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 三伏天,我常做这道菜,蔬菜和鸡肉巧搭配,丰富营养肠胃无负担.入伏后天气更加炎热,出汗多,胃口差,此时,我们更需要营养均衡,快手菜 ...

这道菜我常做,肉片炒一炒,加入这两种食材同烧,有汤有菜全家爱天热下厨,总爱挑一些简单又丰富的菜肴来做,当地人喜欢的家常菜中,带汤又带菜的较多,青菜和肉同烧,很多人都吃不习惯,说是炒不像炒的,炖不像炖 ...

蒿根富含多种人体所需的微量元素,营养价值非常高.纯天然的蒿根可以完整保留它特殊的清香,加上脆嫩的口感,最适合与腊味同炒,既能突出腊肉的咸香,又能中和腊肉的油腻,是不可多得的美味. 准备材料:蒿根100 ...

香菇味道鲜美,营养丰富,素有"山珍之王"之称,是高蛋白.低脂肪的营养保健品.香菇营养丰富,富含维生素B群.铁.钾.维生素D原味甘,性平.主治食欲减退,少气乏力.香菇的味道鲜美,香气 ...

今天这道特别的家常快手小炒,是来自于我国东南沿海宝岛台湾的经典美食苍蝇头,苍蝇头顾名思义,并不是炒苍蝇的头,哈哈,因为这道菜里面加了豆豉,豆豉是黑黑的,一粒一粒的,远看就像一只只苍蝇在碗里,吃起来可是 ...

大图模式天冷后这些小朋友们真的是太能吃,吃完正餐外加牛奶.水果.零食,只要在家感觉一天到晚嘴巴都没闲着,大家一聊天发现家里孩子都一样,天冷了胃口都好,一个个小脸都圆乎乎的,老母亲们表示真的是半大小子 ...

家有学生这道菜我常做，维生素丰富钙质多多，做法简单又下饭