91岁老人身体年轻如40，秘诀就是不失眠睡得香，只因常吃这一酸 / 开普饭

据统计,我国超3亿人有睡眠障碍,成年人失眠发生率达38.2%.专家:①打呼噜不代表睡得香②老说梦话担心患上帕金森③褪黑素治失眠更多是心理作用④白天补觉不能替代晚上睡觉⑤青少年要保证8小时以上睡眠.你睡 ...

"眼睛瞪得像铜铃......" 每到深夜你是否难以入睡? "总有人红着眼眶熬着夜......" 睡不着的你是否熬着夜玩手机? 随着生活节奏加快,睡眠质量的下降成 ...

前段时间,40岁的陈现在做了肝功能检查,结果显示丙氨酸转氨酶为75U/L,一般男性正常的转氨酶应该为5-40U/L. 看到这个指标异常,陈先生忍不住问医生:"转氨酶升高,是因为我得了肝病吗? ...

山西大同的宋爷爷过完生日就109岁了,是当地非常有名的长寿老人,宋爷爷虽然年纪已经很大了,但是身体却非常的硬朗,自己在院子里养了些鸡和鸭,还腾出来一块空地种了一些蔬菜,平常都是自己做饭.洗衣服.收拾家 ...

家住江西景德镇的杨爷爷今年已经110岁了,虽然张爷爷年纪大,但是身子骨却非常硬朗,精神状态很好,整个人显得很年轻,平日里闲着没事的时候,李爷爷特别喜欢在村口小广场里和村里其他的老人家一起聊聊天.下下象 ...

辽宁鞍山的一个小村庄里有一位王奶奶,她今年已经107岁了,人家身体比较硬朗,而且路来虎虎生风,一点也看不出来已经是百岁老人.平时就和自己的小儿子一家一起生活在自家老宅子里,平时生活根本不需要照顾,只要 ...

俗话说:"药补不如食补,最好的医生是自己,最好的医院是厨房,最好的药材是青菜". 长寿是所有人追求的目标,以下来介绍91岁老人的长寿秘诀-醋泡黑豆,每天坚持早上食用两勺,你的精力将 ...

吉林长春的张爷爷今年已经112岁了,他和最小的儿子一起生活在乡下,张爷爷的孩子们都有出息,在乡下把老房子翻新了一下,前面有个大院子,张爷爷就在前面的院子里种了一些蔬菜水果,别看张爷爷已经112岁了,但 ...

山东菏泽有一位李爷爷今年108岁了,是村里难得一见的长寿老人,很多人到李爷爷的村里向他询问长寿又健的秘诀,甚至县里的领导都知道李爷爷这位长寿老人,李爷爷并不像其他中老年人一样,身体总是有这病那病缠身, ...

91岁老人身体年轻如40，秘诀就是不失眠睡得香，只因常吃这一酸