大暑养生：要养心神健脾胃—

"一候鹰乃祭鸟:二候天地始肃:三候禾乃登." --<月令七十二集解> 到了处暑节气的时候,老鹰开始大量捕杀候鸟,为寒冷的冬天储存食物:自然间植物开始凋零,万物肃降: 黍 ...

秋渐深,秋意浓,转眼已至寒露.今年的寒露,在欢愉的十一长假之后又如期而至,具体时间是在10月8日的9点38分53秒!"寒露"是深秋的节令,是农历二十四节气中的第十七个节气,属于秋季 ...

图文来源网络今天是二十四节气中的小雪,进入这个节气,中国广大地区西北风开始成为常客,气温下降,逐渐降到0℃以下. 天气越来越寒冷,我们也要注意自己的身体.那么,在小雪节气,我们应该如何养生呢? 一. ...

春分节气就要到了,这个节气的到来,意味着白昼将变长,慢慢进入昼夜平分的情况.在这季节更替的时候,人们必须要做好保健措施,否则身体无法适应季节的变化,很容易生病的. 春分节气的特点春分节气到了以后,北 ...

作者:大狮小暑节气过了8天了,头伏也过了4天了,这几天的高温都是37度C:这段时间的天气燥热,我们的心态要好,俗话说,小暑天气闷,心静自然凉,防暑小贴士,牢记在心间,出门要打伞,防止烈日晒,常饮绿豆 ...

立秋立秋,二十四节气的第十三个节气,更是秋天的第一个节气.它标志着暑去凉来,是一年中秋天开始的日子. <月令七十二候集解>释曰:"秋,揪也,物于此而揪敛也".&quo ...

今天今日大暑大暑,二十四节气之一,夏季最后一个节气.大暑时节,正值中伏前后,天气进入了一年中最炎热的时期,此时也正逢雨热同季,雨量比其他月份明显增多. 大暑有三候一候腐草为萤:萤火虫分水生 ...

大暑,是夏季的最后一个节气,大暑过后就是立秋,不过,大暑却是一年中最热的节气,关于大暑当天的天气情况,在民间有不少说法,其一,大暑当天是晴天,其二,大暑当天是雨天,二种截然相反的天气,预示着后面天气的 ...

小满,是一年中的第八个节气,夏季的第二个节气此时,小麦等夏熟作物的籽粒开始灌浆,逐渐饱满但未成熟,所以称为"小满" 天气渐渐由暖变热,并且降水也会逐渐增多,炎炎夏日就在眼前了而 ...

空庭得秋长漫漫,寒露入暮愁衣单.今天已经进入寒露节气,寒露过后,气温会一天比一天降低.过了寒露,也就意味着我们已经完全进入了秋季.可以说以后的日子是养生的关键期,喜欢养生的人一定要抓住这个时机. 忌吃 ...

秋分养生的注意事项有哪些 1.用冷水洗脸天气一变冷,很多朋友都会用温水洗脸,但是专家建议这个时候可以用冷水洗脸来达到"秋冻"的目的.适当的冷水锻炼可以帮助我们在秋季抵御风寒以及其 ...

白露节气如何养生?白露之时,我国各地的天气转变会非常明显,今年白露将至,近来我国也将迎来一股冷空气,受其影响,白露到来之际,气温会明显下降.那么,在这样的天气里,我们要注意什么呢?以下介绍2018白露 ...

处暑也叫做"出暑",也就是炎热要离开的意思,当这个节气到来以后,气温会逐渐下降,所以说,需要做好保健养生工作,不然身体容易生病的.对此,小编提问,处暑将至,你做好养生准备了吗? 处 ...

芒种节气.芒种是在炎热的夏天,让人容易感到烦躁,那么在芒种如何养生呢?因此,最重要的是,要让自己的心情能够平静下来,另外,也要保持乐观向上的情绪,保持心情愉悦,顺应天时,有助于养生. 那么在饮食方面呢 ...

小满节气到了,这个节气的到来,降水量将增多,容易产生湿邪.记住了,湿邪入体可是很伤身的.所以说,要及时保养身体,其中小编建议小满节气到了养生要从及时护住体内的阳气才行. 小满节气该如何养生重点需要及 ...

立夏过后,虽然是进入夏季,但是夏季高温闷热的天气并不会那么快就到了,气温变化还是比较大,冷空气很有可能还会随时来一波,因此,要做好随时增减衣物的准备. 那么在立夏时节,如何做好养生?立夏养生有哪些注意 ...

清明时节,天气不会太热,温度刚刚好,很适合外出踏青.扫墓等.天气回暖虽然不用再去感受寒冷之气,但是一些细菌.病毒也开始活跃了起来,因此在饮食方面,要很注意. 在清明的时候,不适合食用发物什么是发物? ...

水果一直都是生活中的饮食好伙伴,水果的种类的繁多,还可以满足人们的不同口味需求,最重要的是水果的营养价值非常的高,还能帮助调理身体.那么雨水节气将至,吃哪些水果比较好呢? 雨水节气吃什么水果 1.橙子 ...

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