【小寒时节养生食方】 / 开普饭

好多女孩子,平时都喜欢吃一些甜甜糯糯的食物,我也不例外.尤其到了春季,气温回升,万物复苏,各种花草竞相生长,空气中似乎都漂浮着一股香甜的味道.饮食上更倾向于一些清淡的小甜品之类的,比如说下面要给大家分 ...

------------------------------------- 1月5日是小寒,顺时生活的食方来啦~ 1⃣️粥方: 1.银耳百合羹:养颜.清热.滋补. 2.腊八粥:安神.补气血.健脾胃. ...

食材: 红小豆,糯米粉,白糖,椰蓉,清水步骤: 第一步:准备半碗的红小豆,放到碗中,加入没过红小豆的清水,浸泡两个小时,放到蒸屉上放入锅中再蒸上半个小时左右. 第二步:蒸好的红小豆取出来,倒入一只大 ...

心为君主之官,是人体这个国家的国王.国王弱,五脏六腑这些大臣都跟着变弱,甚至有"亡国"的危险.冬季是心源性猝死的高发季节,冬至前后更是高危时段.冬至后,人体心阳最弱,更易出现问题 ...

当下工作节奏快,生活压力大,很多人都处于亚健康状态. 比如感觉身体虚,睡多睡少都犯困,精神萎靡,总觉得身体疲倦乏力,脱发,发质干枯,头晕脑胀,失眠多梦-- 这些症状,很多人都有,但如果去医院检查,又查 ...

2020年的最后一周,恰逢月圆之时,清晨早起,我看到一轮朗月圆满,回归大海怀抱:随后朝阳从东方升起,绚烂至极. 正如过去的一年,我们已平安度过.新的一年,将会带来全新的开始. 愿我们都能怀抱健康,让生 ...

今日,芒种. 春花尽谢,古人多情,于此时隆重地举行"送花神"之礼. "尚古风俗:凡交芒种节的这日,都要设摆各色礼物,祭饯花神,言芒种一过,便是夏日了,众花皆卸,花神退位, ...

视频:<端午的养生美食> 端午节不仅吃粽子,也要吃大蒜煮鸡蛋. 蒜不仅消食,也是抗病菌的高手,杀菌的作用特别强. 以前给大家讲过,大蒜能抵抗细菌感染,它的作用类似于青霉素,特别是对于肠道感 ...

芒种至,盛夏始芒种,是二十四节气中的第九个节气,也是夏季的第三个节气,标志着仲夏时节的开始.此时进入典型的夏季气候,中午气温较高,空气潮湿闷热,人们会觉得像在蒸笼里一样. 泽草所生,种之芒种芒种芒 ...

市侩狡猾的乡下郎中用一个养肾方坑了我3000元,但他没想到,这个方子后来却帮我为1000名患者养好了肾. 大学毕业那会,我去了闽南的一个小山村义诊,我发现那里的长寿老人很多,而且白发很少,也不稀疏,几 ...

三. 市场调查及研究府 1. 目前北京市民已经对保健餐的认识有了一定的层次,一改常态的过去的大鱼大肉和油腻腻的菜肴,开始选择了更具有营养价值的保健餐类. 2.如果我们推出的是具有食疗保健,美容益寿为 ...

每年到了初夏到夏至这段时间,自然界阳气生发旺盛,阳气充足,人体也受外界环境的影响,生发之力较强,身体的热量和能量容易在上焦积聚,而下焦不固,身体容易热伤津液,热迫血行,一些怀孕后的女性尤其是在孕前期, ...

【小寒时节养生食方】