【冬至时节养生食方】 / 开普饭

袅袅凉风动,凄凄寒露零.今天是二十四节气中的"寒露",作为最早出现"寒"字的节气,预示天气从凉转寒,万物也逐渐萧索. 寒气渐生,秋燥明显,寒露时节如何养生?这些 ...

图文原创/寸草天心·天心草羊肉温补,是冬天驱寒助暖的好食物,但羊肉的膻味是很多人不能接受的,所以烹饪羊肉,大多都喜欢用红烧.焖.煲等形式,用桂枝.香叶.辣椒.红枣.胡萝卜.红腐乳.料酒.酱油等来压住 ...

大寒,是二十四节气中的最后一个节气,每年1月20日前后太阳到达黄经300°时,即为大寒.<月令七十二候集解>中:"十二月中,解见前."<授时通考·天时>引& ...

材料:鸭腿2支.鸭心380g.甘蔗1截.玉米1根.食盐适量.生姜1块.水适量做法:把鸭腿和鸭心洗浄,玉米和甘蔗洗净后切断,生姜切片,高压锅内倒入适量的温水,鸭腿和鸭心加入切好的玉米段和生姜片及甘蔗段 ...

大家都知道,凡是进补,要注意给人体内的病气留下一个排出的通道,这就好比在室内烧暖气,若门窗封闭,人就会憋闷得受不了.因此,要开一点窗,让浊气排出去才行.不论怎样大补,总要配一点"泄&quo ...

当下工作节奏快,生活压力大,很多人都处于亚健康状态. 比如感觉身体虚,睡多睡少都犯困,精神萎靡,总觉得身体疲倦乏力,脱发,发质干枯,头晕脑胀,失眠多梦-- 这些症状,很多人都有,但如果去医院检查,又查 ...

2020年的最后一周,恰逢月圆之时,清晨早起,我看到一轮朗月圆满,回归大海怀抱:随后朝阳从东方升起,绚烂至极. 正如过去的一年,我们已平安度过.新的一年,将会带来全新的开始. 愿我们都能怀抱健康,让生 ...

今日,芒种. 春花尽谢,古人多情,于此时隆重地举行"送花神"之礼. "尚古风俗:凡交芒种节的这日,都要设摆各色礼物,祭饯花神,言芒种一过,便是夏日了,众花皆卸,花神退位, ...

视频:<端午的养生美食> 端午节不仅吃粽子,也要吃大蒜煮鸡蛋. 蒜不仅消食,也是抗病菌的高手,杀菌的作用特别强. 以前给大家讲过,大蒜能抵抗细菌感染,它的作用类似于青霉素,特别是对于肠道感 ...

芒种至,盛夏始芒种,是二十四节气中的第九个节气,也是夏季的第三个节气,标志着仲夏时节的开始.此时进入典型的夏季气候,中午气温较高,空气潮湿闷热,人们会觉得像在蒸笼里一样. 泽草所生,种之芒种芒种芒 ...

市侩狡猾的乡下郎中用一个养肾方坑了我3000元,但他没想到,这个方子后来却帮我为1000名患者养好了肾. 大学毕业那会,我去了闽南的一个小山村义诊,我发现那里的长寿老人很多,而且白发很少,也不稀疏,几 ...

三. 市场调查及研究府 1. 目前北京市民已经对保健餐的认识有了一定的层次,一改常态的过去的大鱼大肉和油腻腻的菜肴,开始选择了更具有营养价值的保健餐类. 2.如果我们推出的是具有食疗保健,美容益寿为 ...

每年到了初夏到夏至这段时间,自然界阳气生发旺盛,阳气充足,人体也受外界环境的影响,生发之力较强,身体的热量和能量容易在上焦积聚,而下焦不固,身体容易热伤津液,热迫血行,一些怀孕后的女性尤其是在孕前期, ...

【冬至时节养生食方】