女生平时多做这个吃，不煎不炸，蒸一蒸出锅，低脂无油，老好吃了 / 开普饭

大家都知道,凡是进补,要注意给人体内的病气留下一个排出的通道,这就好比在室内烧暖气,若门窗封闭,人就会憋闷得受不了.因此,要开一点窗,让浊气排出去才行.不论怎样大补,总要配一点"泄&quo ...

食材: 红小豆,糯米粉,白糖,椰蓉,清水步骤: 第一步:准备半碗的红小豆,放到碗中,加入没过红小豆的清水,浸泡两个小时,放到蒸屉上放入锅中再蒸上半个小时左右. 第二步:蒸好的红小豆取出来,倒入一只大 ...

蔓越莓大米糕蔓越莓大米糕大米别只知道煮饭吃了,还可以做成香喷喷的大米糕,松软好吃又营养.我做的这款大米糕简单易学,松软香甜又筋道,非常好吃,中式的很多糕点其实都很不错的,今天的大米糕加入了蔓越莓, ...

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现在很多人都讲究养生美食,大家会调侃这是一种"吃草"的生活方式.这种草就是指各种绿色有机食品,今天我就来推荐一款特别棒的绿色美食,非常契合大家的口感哦!虽然它也是一款凉拌菜,但是看 ...

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生活在北方的朋友,经常吃到的一种主食除了馒头外就是包子了,尤其是早晚餐.通常早餐一个包子加一碗热气腾腾的甜粥就能解决.作为面食类的一种,包子的种类很多,口味上分为甜包和咸包.咸包的种类也很多,各种馅料 ...

最近土豆在生活里面出镜率非常高,因为它的吃法多种多样,老人和小孩都很喜欢它,今天跟大家分享的这个做法,个个都是空心的,在颜值和口感上都不错哦!而且做法非常简单,一看就会做. 首先准备好几个土豆,土豆我 ...

青笋炒木耳青笋炒木耳食材:青笋 500克.木耳 100克.红椒 20克.蒜 15克.食用油适量.盐 1茶匙.糖 0.5茶匙.蚝油 1茶匙.生粉 1茶匙做法: 1.青笋切片,木耳泡发洗净,红椒和 ...

小时候,这蛋皮肉卷是家里款待宾客的上品,也是印象中的奢侈品.连制作的时候,和家里人一起忙活得热火朝天,心里面一想起那香香的味道就美滋滋的.今天,生活好了,蛋皮肉卷再也不是什么奢侈品,但是那肉香和蛋香交 ...

女生平时多做这个吃，不煎不炸，蒸一蒸出锅，低脂无油，老好吃了