萨古鲁：做这五件事，极大提升你的免疫力 / 开普饭

古老的瑜伽因能给身体.头脑和能量带来诸多益处而著称.Simha Kriya是一个简单却强大的瑜伽练习,能增强免疫力和提升我们的肺活量. 任何人都可以做这个练习,少数例外情况在练习指引视频里有具体说明. ...

如何增强人体的免疫力以更好地应对此次疫情,萨古鲁给出了一个饮食建议:"将黑胡椒磨成的粉.有机姜黄粉和蜂蜜混合(1茶匙的量),饭后食用,每天两次." 姜黄粉能够净化血液,让能量变得清 ...

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01 经营好家庭常言道:"家是心灵的港湾".船破要归港,人疲要回乡,家可以宽容一切.舒适幸福的家,是快乐的源泉. 人一生大部分时间是在家庭中度过,一个温馨和睦的家庭能够激 ...

人民论坛网 5天前人民论坛哲思,用灼热的观点启迪思想,用温暖的文字抚慰心灵. 每晚九点三十分,带你看清世界,认识自己,慢品人生滋味. 在晨光之中(治愈钢琴版)唐云歌 - 简单爱经营好家庭 01 ...

经营好家庭 01 常言道:"家是心灵的港湾".船破要归港,人疲要回乡,家可以宽容一切.舒适幸福的家,是快乐的源泉. 人一生大部分时间是在家庭中度过,一个温馨和睦的家庭能够激发人的 ...

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作者:Alp Mimaroglu 译自:<Entrepreneur> 来源:李开复(ID:kaifu) 2 月 22 日,人们期待了一年的巴菲特致股东公开信,终于来了.这封向来被华尔街人士 ...

文章授权转自 | 钱志亮工作室(ID:qzlgzs) 作者 | 钱志亮孩子的幸福很简单,它就藏在生活的每一件小事里. 假期里,陪孩子做这五件事,最能提升孩子的幸福感,趁着假期赶紧和孩子行动起来! ...

跟王阳明学修心阳明心学爱好者的集聚地关注新的一天,新的修心.茫茫公众号,感谢您选择了"跟王阳明学修心". 如果您喜欢我们的公众号,不想错过精彩分享,不妨点击上方蓝色字体&qu ...

赵云是三国时期当之无愧的智勇双全之将,在演义的烘托下,赵云更是成为了偶像级别的英雄人物.其实,赵云虽然看起来接近完美,但他一辈子也做错了五件事情,究竟是什么呢?小编带领大家一起来看看. 跟错一人:公孙 ...

萨古鲁：做这五件事，极大提升你的免疫力