简读瑜伽经典随记 / 开普饭

阿斯汤加瑜伽练习中会有很多重点法门,也就是所谓的精髓.比如:喉呼吸.梵文计数.凝视点.收束等.今天我们来简单探讨一下关于凝视点,其实凝视点是八分之中第五部分:感官控制的一部分.通过控制视觉来达到视觉内 ...

去年年底悠季瑜伽的公开课,默瀚老师的冥想课被安排在当天的最后一节.没来由地,我就是想去感受一下,也许是出于对默瀚老师的崇敬,也许是出于对冥想越来越多的兴趣. 环顾四周,依旧是人满为患,快赶上早上第一节 ...

我记得在< Ashtanga yoga practice philosophy>( Gregor Maehle)书中介绍了帕塔比·乔伊斯大师对阿斯汤伽串联极其精彩的解释:阿 ...

yesuo简读经典||诗经作者||yesuo <诗经>是西周初年到东周春秋中叶约五百年间,我国最早的一部诗歌总集,分"风.雅.颂"三类,三百零五篇,其中国风采自民间各 ...

春姑娘来了,各种花儿争奇斗艳,蜜蜂也围绕着花儿跳舞.溪水边的柳树也绿了,微风吹来,柳姑娘柔软碧绿的秀发随风飘扬,仿佛绿色的瀑布.面对此情此景,人们会情不自禁地朗诵起贺知章的诗句:"不知细叶谁 ...

郁氏文化郁氏文化读者留言简读文/刘剑辉 <题郁氏文化读者留言> 短句作评多妙趣, 长言概述显真章. 以诗结语亦精彩, 联句留言显大方. 时光如梭,转眼之间,郁氏人文写作平台以稳健的脚 ...

' ' "秋日花园"豪宅--Francesc Rifé _________________________________ 西班牙著名的室内和工业设计师Francesc Rifé, ...

印度种姓制度逐渐形成 92 雅利安人侵入南亚次大陆以后,将被征服的土著居民称为"达萨",意为敌人. 以后越来越多的战俘变为被役的奴隶,"达萨"一次也就用来表示奴 ...

她比烟花寂寞 --观<上海故事> 看着张爱玲的骨灰随着美丽的花瓣在太平洋上漂流,漂流.泪,无声落了下来. 抑制了24集的泪,终于无声地滑落下来.<上海往事>这部电视剧,就这样, ...

荐读--红色经典书籍荐读--红色经典书籍读红色经典,传承红色精神.

旷世奇文,万年难见,值得一读(经典) 熊南林 04-21 阅读 869 关注来自话题 #世界读书日 2.8万篇刘伯温是明初诗文三大家之一,曾辅佐朱元璋平天下,以神机妙算.运筹帷幄著称于世. 民间 ...

载楹劝学家园 4月16日 [孔曰:重读经典,抗击肺炎.重读一遍<石钟山记>吧,绝对有利于判断各种不同见解哦.] 读<石钟山记> 人民研究生载楹宋神宗元丰七年(公元1 ...

简读瑜伽经典随记