候鸟式生活不利健康（风材·亚健康调理廖老师） / 开普饭

[小向摄影] 年轻时代|66.候鸟之恋王子鹏叶落纷纷时我在枝头徘徊又徘徊温暖的旧巢被泪水打湿的日子在北方无依的旷野里嘤嘤哭泣我不知何时才能归来在南飞的行列中不 ...

近一段时间寒流来袭,全国很多地方进入"断崖式"冷冻模式.虽然冻着不舒服,但从中医的角度看,这正是老天提供的收敛闭藏好时机!我们如果珍惜并且用好了,就非常有助于解决手脚冰凉的问题,对 ...

[身体健康的八大特征]常有人问:"廖老师,我总觉得自己身体状况不佳,但体检报告又没有问题,自己也说不出哪里不对,应该怎样判断身体的健康状态呢?"越来越多人的都在怀疑自己是亚健康, ...

亚健康的"三多体质"有哪些现象? 生活中很多不良习惯正在堵塞我们的经络. 日积月累,就形成了各种亚健康的"三多体质" --多寒.多湿.多瘀. 一.多寒现象 ...

本页是关于亚健康测试的图片,图片所在的文章是:<20110512养生堂视频:李志刚讲述调理亚健康>.这是一张宽735像素,高496像素的图片,图片文件大小是43483Byte. 图片描述: ...

关于饮食 1.觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌. 2.即使身体不感到饥渴,每天也要至少饮用4杯水. 3.多喝酸奶. 4.重视早餐. 5.在食谱里添加杂粮和蔬菜. 6.控制盐的用量. 7.不要总吃剩饭剩 ...

妍和娱乐关注2021-04-01 11:46大图模式甩手功的四大功效一,人体手部有人体各个脏器的反射区,通过练习易筋甩手功,可以有效的刺激到手部的各个反射区,而达到了调节脏腑的功能. 二.甩手时,脚掌 ...

"饭后一支烟赛过活神仙"这句话流传至今,有很多人已经深受其害. 其实在古代我们国家的人是不吸烟的,直到16世纪末才传入我国. 至今我国也成为了烟草使用大国,也就是吸烟大国,有这样的 ...

癌症是人类健康的头号杀手,据世界卫生组织统计,全世界1/5的人将会在一生中的某一个时刻患上癌症,其中,1/8的男性会死于癌症,1/11的女性会死于癌症.其实患上癌症后,不是每一个人都会死于癌症,同样是 ...

本期导读犯困.经常打瞌睡,大多数原因是脾虚! 28岁的阿文是一位都市小白领,工作经常加班,生活节奏也被打乱了.最近,阿文上班没精神,特别是早上9-11点,特别犯困想睡觉,经常打哈欠.周末也比较 ...

只要把生活习惯改一改,我们还可能多延寿10年! 世界公布的十大长寿生活习惯如下,其实做到并不难. 第一名:每天都要吃到绿色蔬菜这一点看起来特别容易做到,但有很多人并没有做到! 吃水果蔬菜,不仅能补充 ...

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