BMJ：吃对脂肪可减少偏头痛？这项随机对照试验的结果引起关注 / 开普饭

李阿姨10年前被查出高血脂之后,就再也没有吃过肉,成为了彻底的素食主义者.今年年初,她总是感到头晕眼花,浑身没有力气,爬几级楼梯就累得气喘吁吁的. 前几天,她上厕所的时候,一头栽倒在地上,晕过去了.李 ...

今天是第1651期日报. JAMA:1.3万人RCT不支持ω-3对心血管疾病的预防作用 JAMA[IF:45.54] ① 一项双盲随机多中心试验,纳入22国13078名接受他汀药物治疗的高血脂.高心血 ...

来源:生物谷 2021-07-01 17:16偏头痛是全世界最大的致残原因之一.据数据显示,全世界有超过 400 万人患有慢性偏头痛(每月至少 15 天偏头痛),超过 90% 的患者在发作期间无法正常 ...

食物是一把双刃剑.都说"病从口入",因为它具有病因性作用,而健康饮食的原则又能最大限度地削弱病因性作用,强化防护性作用. 以前的人每天干农活多,很多人吃不饱饭,营养不良,所以都千方 ...

奇点糕觉得,中年危机都不是从什么车房贷款.职场晋升.育儿养老压力开始的,就是从身体开始的.最近一个朋友聊天说体检查出了脂肪肝,啊,我们才多大年纪啊,都脂肪肝了. 其实患有非酒精性脂肪肝病(NAFLD) ...

[晚上吃主食没事,吃蛋白质脂肪过多不利防病]#健康新知# 很多人晚上主食吃得很少,却吃很多鱼肉和蔬菜.特别是饭局.宴饮的时候,基本上是这种模式. 不过,这样做,未必是好事. 和学生们一起看文献,没找到 ...

现如今,"注意饮食清淡"恐怕是大家平时听得最多的健康叮嘱.于是在很多人的心目中,吃素成为解决一切疾病的良药,仿佛只要吃进去的不是肉,就算为健康把了关.然而事实果真如此吗? 有些人体 ...

一提到脂肪肝,我们就默认为肯定跟油脂有关,吃得太油腻.吃肥肉太多的人,才会得脂肪肝. 事实上,脂肪肝早已不是中老年人才有的问题,也不只局限于应酬不断.顿顿大鱼大肉的人群. 近年来,我国脂肪肝的发病率不 ...

众所周知,糖是最廉价的"安慰剂".已有诸多研究表明,摄入过量的糖与肥胖.代谢综合征和非酒精性脂肪肝有关.还有证据显示,过量的果糖摄入与体内脂肪.甘油三酯增加,以及肝脏胰岛素抵抗有关 ...

看科普·懂生活当脂肪肝突如其来, 出现在体检报告里, 苗条如你, 是否也一头雾水: 为什么我都吃素了, 还会查出脂肪肝? 乍一听,脂肪肝这病好像是胖人专属.吃货福利.但其实你错了!不论胖瘦,都可能得 ...

作为体检报告上的"常客",脂肪肝是越来越多人正面临着的健康问题.由于脂肪肝症状不明显,很多人就算在体检中查出它,也不会放在心上.专家提醒,脂肪肝不能被小看,一旦让其不断发展,就可能 ...

减肥的人,不要害怕摄入脂肪,摄入脂肪不代表会长脂肪.想要保持身体的循环运转水平,我们需要补充能量跟营养,而身体不可缺乏的三大因素中,脂肪就是其中一项不可缺少的营养物质. 一个成年人每天的脂肪摄入量需要 ...

BMJ：吃对脂肪可减少偏头痛？这项随机对照试验的结果引起关注