举166公斤杠铃金鸡独立，李发彬说大家别学，这咋学？ / 开普饭

女性练臀,不仅可以提升魅力,让你穿衣好看,同时长期练臀的女性,盆腔血液循环更好,可以有效减少妇科疾病的发生! 今天分享9个瑜伽美臀动作,全方位刺激你的臀部,坚持练习,让你的臀部越来越饱满.上提! 动作 ...

今天要给肌友们推荐的这10个腹肌训练可以让你的腹部深层核心肌肉更有力量让你无论在深蹲硬拉.还是跑跳出拳时身体表现都会更强劲 1.负重平板支撑 30秒人人都能坚持1分钟的平板支撑但如果在后背添 ...

大家好,我是悠米爱健身. 相信很多人都做过平板支撑,它可以刺激腰腹核心肌群,还能强化背部.手臂.腿部等全身肌肉力量,同时它对俯卧撑也有辅助作用. 只要你勤加练习,每天坚持训练,正常都可以坚持到2-5分 ...

#健康大V创造营# 周末跟朋去逛街,还没走几步,净听她没完没了地嚷嚷: 腰好疼啊,走不动啦-- 想回家,可我衣服还没买,咋办啊~~ 就你这体力,适合在被窝里网购,不适合这种太费体力的下床运动,您还是赶 ...

25日,在东京奥运会男子举重61公斤级决赛中中国选手李发彬抓举141公斤挺举172公斤总成绩313公斤为中国军团再夺一金! 2011年,李发彬曾获得世界青年举重锦标赛的冠军.2020年,他 ...

为中国代表团摘下东京奥运会第5金的举重名将李发彬晒图,内容是他在奥运赛场上各版本的"金鸡独立"造型,再次引发大众热议. 李发彬在挺举比赛第一次试举中,发生了让人惊呼"这样 ...

李发彬在东京奥运会上的"金鸡独立",其实是举重中的一个错误动作,初练者千万不要轻易模仿.李发彬一只脚离地,就意味着要靠另一只脚支撑起450斤的重量,简直令人不可思议! 李发彬&qu ...

李发彬摘金(新韵) 中国力量显神威,独立金鸡有口碑. 肌肉如钢筋似铁,发彬名字放光辉.

七绝●(赞东京奥运举重冠军李发彬) 林永茂 2021年7月25日欣闻喜讯,皆大欢快. 怀揣激情,写诗祝贺! 雄鸡独立镇擂台,力士无双勇夺魁. 一举成功圆美梦,十年血汗绽花开.

东京奥运会壮士睨轻狂冲天一声吼举重就称王 (李乐生.诗) 2021.7.30 2021年7月25日下午,东京奥运会上,李发彬"金鸡独立＂挺举166公斤,技惊世界! 并以抓举141公斤. ...

东京奥运会举重冠军李发彬在解除隔离之后,已经回到老家福州,带着金牌载誉归来,李发彬迎来了职业生涯最难忘的时刻.值得一提的是,相恋8年的女友亲自赶来迎接男友,这也让李发彬感动不已. 在奥运会上演&quo ...

千金苇茎汤源自唐·孙思邈<备急千金要方>卷十七,是中医治疗肺痈的代表方剂,以清热化痰逐瘀之功广泛应用于肺部疾病.李发枝教授业医数十载,精研经方,造诣精深.他在长期实践中灵活运用千金苇茎汤加 ...

画家李彦彬先生写荷艺术风格之大印象 (中国轻工精致生活网副总编:马胜利)李彦彬先生,为现今画坛著名的花鸟画家.丙申年盛夏时节,酷暑难耐.有画界朋友来访,送了我一本<合声畅怀·李彦彬花鸟作品集&g ...

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