鱼油对抑郁症也是有好处的 / 开普饭

抑郁症和焦虑症这个系列文章中,第一篇和第二篇已经介绍过肠道中的脂多糖LPS可以通过肠漏或饮食中的脂肪,被乳糜微粒带到血液中,刺激血液中免疫细胞,引起身体炎症和大脑炎症,进而影响精神健康,对抑郁症和焦虑 ...

Omega-3脂肪酸是非常重要的脂肪,在支持各种身体功能方面有着巨大的好处.这些脂肪因其显著促进心脏健康的能力而受到称赞,尤其是鱼油补充剂.据美国心脏协会(American Heart Associa ...

长期以来,人们认为,抑郁的人存在认知偏差,导致对世界和自己抱有不切实际的消极信念. 无忧大杂谈每日分享冠心病小知识公众号但万事都具有两面性,抑郁也有好处,而且有科学研究作为依据. 心理学家阿洛伊 ...

来源:网络研究表明,omega-3脂肪酸具有抗炎.抗抑郁和保护神经的关键分子机制. 首席研究员Alessandra Borsini博士表示,这项研究提供了 "第一个证据",表 ...

目前的医学研究显示,对甘油三酯轻中度升高的人群,高纯度.大剂量鱼油有好处. 专家介绍吴娜琼阜外医院内分泌与心血管代谢一病区副主任,主任医师,心血管博士.主要从事冠心病.高血压病.高脂血症临床诊疗. ...

对抑郁症病人有好处的食物: 深海鱼: 研究发现,全世界住在海边的人都比较快乐.这不只是因为大海让人神清气爽,还是因为住在海边的人更常吃鱼.研究指出,海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂 ...

德国双心深海鱼油从精选北欧深海鲑鱼(三文鱼)中提取,可调节血脂,降低胆固醇和甘油三脂的含量,防止血管凝固,促进血液循环,预防脑溢血.脑血栓及老年痴呆,减少动脉硬化及高血压,缓和痛风及风湿性关节炎,并能 ...

近日,美国研究发现,早睡有助抑郁症和焦虑症治疗,让人更乐观.研究人员发现,熬夜晚睡会增加反复考虑一些负面想法的风险.相较那些睡得早.睡得长的人,睡得晚.睡得少的人有更多负面想法,那些将自己描述为夜猫子 ...

说到茯苓大家都不陌生,它是中药八珍之一,有很高的营养价值,被列为滋补上品,甚至有"一两茯苓一两黄金"的说法,茯苓味甘.淡,性平.入心经.肺经.脾经.肾经:那么茯苓到底有哪些作用呢? ...

韦某,女性,47岁就诊时间:2017.05.22 整体情况:中等身材,不胖不瘦,表情忧郁,情绪低落,忧心忡忡. 情绪低落,失眠1年余患者诉1年前因邻里关系不和谐后出现情绪的低落,对事情不感兴趣,失 ...

鱼油对抑郁症也是有好处的