素食汤谱 | 宁神安睡汤，摆脱失眠困恼，还能提升免疫力！ / 开普饭

来源 :珠海市普陀寺 ZHPTS01 清香松茸汤原料:鲜松茸.鲜莲子.上海青.枸杞调料:盐.蘑菇精做法: 1.松茸洗净切片,上海青洗净切取菜胆. 2.将莲子.松茸.枸杞放入炖盅内,加入开水, ...

黄芪是一味药材,具有滋补肝肾的作用.还含有叶酸.氨基酸.胆碱等成分,能消炎抑菌抗病毒,增强身体免疫力,是预防感冒的名药.海带是家中常备的食材,具有消痰利尿,平喘止咳的功效,煮汤会特别鲜美.西兰花是抗氧 ...

立秋之后,虽然天还是很热,但早晚的阵阵风吹来,还是带着一丝丝凉爽的秋意.俗话说,"春蒸.夏拌.秋汤.冬煲",秋天宜喝汤.秋天气候比较干燥,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤 ...

春天的天气像孩儿面,变化大,有时连续几天升温,有时又连续几天降温,在春季,如果人体的免疫力降低,特别容易患感冒.老人们常说"春捂秋冻",也是担心人体禁受不住温度的变化而着凉生病.药 ...

第 1764 期作者 / 1任鑫睿1刘莎1王昕2杨志宏2朱晓娜1陕西中医药大学2陕西中医药大学附属医院编辑 / 段瑞 ⊙ 校对 / 张芊芊本文内容摘自国家正规医学图书.杂志.报刊等,文底有具体来 ...

七宝菇菌汤做法: 原料:猴头菇.姬松茸.花菇.竹笙.虫草花.红枣.枸杞调料:盐.蘑菇精做法: ① 猴头菇用温水泡发,去除苦涩味,切小块,姬松茸泡洗干净,花菇泡软去蒂,竹笙剪去头尾泡洗干净,虫草花 ...

小编推荐一个素食者喜欢看的的公众号给您 ↓↓↓ 素食学习关注素食,轻松学做素食.我们分享素食资讯,素食菜谱,每天带给你营养又美味的素食生活! 4篇原创内容公众号萝卜豌豆菌菇汤原料:萝卜.豌豆. ...

素食喝汤三大补 01 补肺 80%的病是由呼吸道引起的,比如哮喘或者支气管炎,常喝汤能补肺润气,防止呼吸疾病,还能提高免疫力! 02 补肾对比较瘦弱的人,通过喝汤,可以滋阴补肾,减少疾病. 03 ...

素食喝汤三大补 01 补肺 80%的病是由呼吸道引起的,比如哮喘或者支气管炎,常喝汤能补肺润气,防止呼吸疾病,还能提高免疫力! 02 补肾对比较瘦弱的人,通过喝汤,可以滋阴补肾,减少疾病. 03 ...

赶快长按二维码,加素食小编微信更多素食资讯,美好素食生活,正能量信息要分享给你挥汗如雨的三伏天,常常食欲不振,夏季养生的小妙招:少吹空调多喝汤. 俗话说:"夏季多喝汤,好处一箩筐&qu ...

素食喝汤三大补 01 补肺 80%的病是由呼吸道引起的,比如哮喘或者支气管炎,常喝汤能补肺润气,防止呼吸疾病,还能提高免疫力! 02 补肾对比较瘦弱的人,通过喝汤,可以滋阴补肾,减少疾病. 03 ...

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