春天，多给家人煲这3款汤，不仅养肝护肝，还有助于提高免疫力 / 开普饭

春季养肝正当时,常吃"1荤1素",可以补充维生素A,护肝明目俗话说春季要养肝,春天的时候气温多变,肝脏比较敏感,特别要注意养护.中医上都说了,春季要多吃养肝护肝的食物,因为春季养 ...

清明节是中华民族古老的节日,既是一个扫墓祭祖的肃穆节日,也是人们亲近自然.踏青游玩.享受春天乐趣的欢乐节日.节期在仲春与暮春之交,也是一个适宜养生的好时期,天气仍是乍暖还寒,阴晴不定.中医理论认为:春 ...

说到春季的养生,九成九的人都知道重在养肝.我们都知道养肝的方法有很多哦,饮食养肝是春季最为常见的.那你知道春季养肝护肝吃什么最好呢?不妨试试以下这几款蔬菜吧,春季养肝必备的. 第一:春笋这个时候的春 ...

四月,天气逐渐转暖,花开草长满眼尽是红红绿绿的春色,让人心情大好.不好的是春季人们容易犯困,湿气还特别重,外出游玩一圈挺高兴,回到家就觉得特别哪里不好了,有点烦有点懒还没有胃口. 这种时候,我喜欢给家 ...

[茶树菇玉米鸭肉汤] 主料:鸭肉半边:茶树菇60克:玉米两根. 配料:姜1块:香葱10根:料酒10克:盐2克. 第一步:先把食材准备好,煲汤最好用老鸭,或者一年以上的土鸭. 第二步:把鸭肉清洗干净 ...

你那里下雨了吗? 阳春三月,本来应该春光明媚的日子,可是看天气预报,在前面几天以及接下来几天,全国的天气大部分都是阴雨绵绵,尤其在南方大部分地区.早春乍寒还暖的天气,连绵阴雨天,人体湿气重,稍不留心人 ...

天冷,常给家人喝这6款汤,暖身营养身体壮,大人孩子都喜欢!这天气一冷,就爱喝点汤,一是暖身,二是补营养,身体更棒,也为寒冷储备能量.大家都喜欢喝什么汤呢?我家是看时间安排,时间充裕就做带肉的汤,着急的 ...

春天是"百草发芽,百病发作"的季节应该特别注意保健养生所谓"春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾" 春季肝气旺肝木克脾土容易损伤脾胃因此要顾肝护脾胃饮食宜清 ...

初秋干燥,人体肺阴易受损,皮肤也变得干巴巴的. 和面部缺水一同而来的,还有换季过敏.感冒等.这些小毛小病可愁坏了我们编辑部一众爱美的姑娘. 再贵的护肤品都没有一碗养颜汤来得实在.银耳.红枣.桃胶.杏仁 ...

初秋干燥,人体肺阴易受损,皮肤也变得干巴巴的. 和面部缺水一同而来的,还有换季过敏.感冒等.这些小毛小病可愁坏了我们编辑部一众爱美的姑娘. 再贵的护肤品都没有一碗养颜汤来得实在.银耳.红枣.桃胶.杏仁 ...

众所周知,广东人的一日三餐都离不开汤水,因为广东的天气比较燥热,喝汤可以清热降火.润肺化痰,所以人们每天都会花两三个小时来煲一锅汤,饭前喝一碗对身体健康是很有益的.而潮汕人也很喜欢喝汤,各种天上飞的. ...

春天，多给家人煲这3款汤，不仅养肝护肝，还有助于提高免疫力