【步骤图】200天不重复、减肥保持期的每日快手便当记录【持续更新】的做法 / 开普饭

罗汉斋的用料荷兰豆 100g 春笋 100g腐竹 50g 香菇 2朵胡萝卜 50g 木耳 50g青笋 50g 蚝油 1勺白糖半勺淀粉半勺盐适量鸡精适量罗汉斋的做法步骤1 准备食材.木 ...

夏日里怎能少得了凉拌菜呢,这不就整理了这五款家常凉拌菜推荐给大家!炎热的夏天真的没有什么比来上一盘爽口开胃的凉拌菜更解腻! 香辣爽口,低脂不怕胖,还非常下饭,做法简单,食材也常见,基本上几分钟就能做好 ...

昨天儿子说想吃包子了,吃多了肉类,所以今天准备做一顿经典的素三鲜包子吃. 不知道大家在制作中,有没有碰到过这样的问题,素馅料总是爱出水,松松散散的包不好.遇到这种问题怎么办呢? 暖暖倒是跟着大厨学一种 ...

步骤 1 3月2日: 炖了一锅鸡腿.蹄膀和白豆干,豆干吸汁很好吃.豌豆苗不太适合携带,烧不熟太占空间,能量密度过低.烧熟了节省空间了但感觉在吃草,不再在便当出现.肉类炖的很酥烂,把骨头都剔了只带了纯肉 ...

东北著名早餐咸菜之蒜泥茄子 1 人做过这道菜收藏小贾今天减肥了吗我感觉这道菜起源于东北的夏日必备拌土豆茄子,但是蒸熟的茄子如果吃不完也不能存放太久,于是聪明的东北人就把剩余的茄子做成了爽口咸菜, ...

黑芝麻燕麦高纤饼干(无添加,另含植物油减脂配方) 38.4万人浏览 5.8万人收藏 2516人做过 APP中查看更多做法作者: 八卦兔JadeCw 这是一款非常值得一撸再撸的饼干! 口感酥脆,微甜不 ...

作者:嘉园烘焙做面包的基础是如何把面揉好,那么做蛋糕的基础是如何把蛋白打好,上次和大家分享了揉面过程,小伙伴们有受益,那么今天把这个打蛋白的过程也分享给小伙伴们,如果真的能让大家受益,那我真是太高兴 ...

作者:味小柒新疆有一个地方,早饭就是凉皮黄面烤肉,那里有美丽的江布拉克,金黄的麦田,炎热的夏天坐在父亲院里的葡萄树下,吃一碗爽口的凉皮,炉子上滋滋的烤肉,散发着肉香孜然辣椒面的香味,烤肉搭配黄面凉皮 ...

①后蛋法,蛋黄糊制作过程中,加入低粉后划"Z"字手法搅拌至无干粉,加入蛋黄继续划"Z"这搅拌至蛋黄糊有流动性就可以,无需过度搅拌,切记不能划圈 ②蛋白打发分三次 ...

⚠️和面时会超多干渣,不要怀疑!醒制一会就OK(可和好后放冰箱醒制过夜) ⚠️没有高筋面粉就全部用中筋面粉(普通面粉) ⚠️ 正宗竹升面是超级细的,可压面机最细只能压这么细了.如果想做热干面可以压厚一 ...

步骤 1 所需食材大合照. 步骤 2 面粉中加入酵母,温水,用筷子搅拌成絮状,下手揉光滑. 步骤 3 揉好的面直接搓成长条,分成等份的面剂,我这里分了八个,再将每一个面剂反复揉搓几下. 步骤 4 擀成 ...

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